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Si hay una especia que se ha puesto de moda en la cocina actual, esa es la cúrcuma. Primero, por el sabor que aporta a cualquier plato y, segundo, por sus supuestas propiedades medicinales. De ella se ha dicho que es buena para los pacientes de artritis, para quienes sufren cirrosis, y que incluso ayuda a tratar la depresión.

Las especias son productos usados para condimentar y mejorar el sabor de las comidas pero también pueden ser un aliado de nuestra salud.Las especias tienen cada una diferentes propiedades para cuidar nuestra salud pero una de las más interesantes que es que pueden ayudarnos a reducir el estrés.