Ho iniziato a fare attività fisica a 70 anni, quando sono andato in pensione. Avevo bisogno di trascorrere il mio tempo libero utilmente, così ho deciso di concentrarmi sulla salute.
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Il motivo per cui lo struzzo ha seppellito la testa nella sabbia non è perché è sfuggito alla vista del pericolo. C'è una ragione per questo; quando lo struzzo sente un suono da lontano, avvicina la testa al suolo, ascolta con grande attenzione. Va in difesa, scappa o si nasconde.