Group items tagged

It is no secret that most of us don't get a good night's sleep on a regular basis, owing to the vagaries of modern life and work pressure. Our normal reaction to being chronically underslept is drinking loads of coffee, but that does no good to your health. A more sustainable alternative is taking power naps. Here are top five benefits of power napping.

We used to say that having a nap will refresh you and obstructs your sleep but the reality is that - "if you consume one cup of coffee and immediately take rest of about 20 min then you will feel more alert..

Để xác định một bệnh nhân có mắc bệnh đái tháo đường hay không, bác sĩ thường yêu cầu bệnh nhân thực hiện thử nghiệm dung nạp đường. Vậy bạn đã biết chi tiết thử nghiệm này? Hãy tham khảo bài viết sau đây cùng thiết bị y tế Việt Mỹ!