Kolang kaling merupakan nama dari buah yang sering dijumpai oleh masyarakat Indonesia terutama pada saat bulan Ramadhan. Pohonnya biasa disebut dengan Aren atau enau, olahan makanan yang dihasilkannya antara lain adalah kolak, manisan dan juga dapat dipergunakan dalam campuran es. Rasanya enak, kenyal dengan bentuk lonjong berwarna putih.
Puasa ternyata tidak hanya bisa meningkatkan keimanan seseorang, tetapi juga memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaat itu? Silakan cek lagi apakah Anda sudah memperoleh 12 efek positif di bawah ini.