सर्दियों में मूंगफली खाने के 10 जबरदस्त फायदें | My Gyan Guide - 0 views
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mygyanguide on 10 Dec 19सर्दियां आते ही गर्म चीजों का खाना बढ़ जाता है क्योकि सर्दियों में ही गर्म चीजों का खाना हमारे शरीर के लिए फायदेमंद रहता हैं जिससे शरीर को गर्माहट मिलती हैं , लेकिन ह्मेशा ऐसी ही चीज खानी चाहिए जो हमारे शरीर को स्वस्थ रख सकें ऐसे में आप सर्दियों के मौसम में सबसे अधिक बिकने वाली मूंगफ़ली को अपने डायट में शामिल कर सकते हैं.