Group items tagged

Strijd je al jarenlang tevergeefs tegen morbide obesitas en zie je geen enkele uitweg meer? Praat met je diëtiste dan zéker over het pronokal dieet. Dat doet je niet alleen tientalle kilo's aan overgewicht definitief kwijt spelen, maar heeft zelfs een positieve invloed op je gezondheid. Wat heeft dit populaire pronokal wat andere diëten en afslankprogramma's niet hebben, en wat zijn dan de basisprincipes van dit dieet?

Als gevolg van het groeiend aantal landgenoten met (ernstig) overgewicht, neemt ook het aantal diëten hals over kop toe. Het ene al wat doeltreffender dan het andere.Een dieet dat de jongste maanden aan een steile opmars is begonnen, is ongetwijfeld het Scandinavisch dieet. Wat zijn de principes van dit Scandinavisch dieet, en hoe doeltreffend is het? Welk effect heeft het Scandinavisch dieet op onze gezondheid en, minstens even belangrijk: hoe is het hier gesteld met het alombekende jojo- effect

Het aantal landgenoten met overgewicht, zwaarlijvigheid en obesitas neemt niet alleen sterk toe, het aantal zwaargewichten wordt steeds jonger. Een verontrustende evolutie die we met alle mogelijke en onmogelijke middelen proberen te stoppen. Om het even welk (crash)dieet wordt getest, meestal met tegenvallend resultaat. Velen stellen dan al hun hoop op vervangmaaltijden, die je in alle mogelijke vormen krijgt aangeboden. Shakes,dranken, puddding, soep, repen, meestal horen deze vervangmaaltijden bij een of ander dieet, maar hoe doeltreffend zijn ze? Doen deze relatief dure vervangmaaltijden je écht vermageren?