Il n'y a nulle part où aller, donc un chemin n'est pas nécessaire. En fait, abandonner tous les chemins, abandonner la recherche elle-même et être juste soi-même est suffisant. Mais comme vous ne pouvez pas le faire, quelques chemins doivent vous être montrés sur lesquels vous pouvez marcher et vous fatiguer. Cela ne sert qu'à vous fatiguer complètement.
Je ne connais qu'une seule méditation. Quand je mange, je mange, Quand je marche, je marche. Et quand j'ai sommeil, je dors. Ce qui arrive, arrive. Je n'interfère jamais.
La méditation est une qualité, elle peut être appliquée à n'importe quoi. Ce n'est pas un acte spécifique. Les gens pensent de cette façon, ils pensent que la méditation est un acte spécifique - quand vous vous asseyez face à l'est, quand vous répétez des mantras, quand vous brûlez de l'encens, quand vous faites ceci ou cela à un moment déterminé et d'une manière particulière, avec un geste particulier. La méditation n'a rien à voir avec toutes ces choses. Ce sont tous des moyens pour l'automatiser et la méditation est contre l'automatisation. Donc, si vous pouvez rester vigilant, toute activité devient une méditation; tout mouvement vous aidera énormément.
Quand vous demeurez dans le Soi et que l'identification aux pensées diminue, votre expérience sera que tout ce qui doit être raffiné en vous sera automatiquement aligné. Cela se produit de lui-même sans effort et sans ingérence de votre part. De cette façon la conscience prend soin d'elle-même.
Notre tâche est de trouver un équilibre, de trouver une voie médiane, apprendre à ne pas nous surcharger avec des activités extérieures et des préoccupations, mais à simplifier notre vie de plus en plus. La clé pour trouver un bon équilibre dans la vie moderne est la simplicité.
Osho
Bokuju
Ce n'est pas un acte spécifique. Les gens pensent de cette façon,
ils pensent que la méditation est un acte spécifique -
quand vous vous asseyez face à l'est, quand vous répétez des mantras,
quand vous brûlez de l'encens, quand vous faites ceci ou cela à un moment déterminé et d'une manière particulière, avec un geste particulier.
La méditation n'a rien à voir avec toutes ces choses.
Ce sont tous des moyens pour l'automatiser et la méditation est contre l'automatisation.
Donc, si vous pouvez rester vigilant, toute activité devient une méditation; tout mouvement vous aidera énormément.
Osho
Jac O'Keefe
Sogyal Rinpoché