MAT PİLATESİ NEDİR? - 3 views

• 
  #1 Ankara Rehberleri on 29 Feb 16

   

  Çalışma programınıza farklı şekilde egzersizler ya da bir fitness sistemi eklemek, sizi zorlu program takibi esnasında sıkıntıdan kurtaracak ve ilerlemenize yardımcı olacaktır. Zihin - beden iletişimine yoğunlaşan egzersizler daha merkezci ve stres kontrollü olmanıza yarar sağlayabilir. Ayrıca bu gibi alıştırmalar, sizi eklemlere kuvvet uygulanan koşma veya ağırlık kaldırma gibi çalışmalara olan mahkumiyetten de kurtarabilir. 
  
  Devamını okumak için tıklayın. MAT PİLATESİ NEDİR?
  
  
  

   

  <div class="cArrow"> </div><div class="cContentInner">Çalışma programınıza farklı şekilde egzersizler ya da bir fitness sistemi eklemek, sizi zorlu program takibi esnasında sıkıntıdan kurtaracak ve ilerlemenize yardımcı olacaktır. Zihin - beden iletişimine yoğunlaşan egzersizler daha merkezci ve stres kontrollü olmanıza yarar sağlayabilir. Ayrıca bu gibi alıştırmalar, sizi eklemlere kuvvet uygulanan koşma veya ağırlık kaldırma gibi çalışmalara olan mahkumiyetten de kurtarabilir. <br /><br />Devamını okumak için tıklayın. <a title="Link: http://www.ankarapilates.com/Blog/mat-pilatesi-nedir-943-1" href="http://www.ankarapilates.com/Blog/mat-pilatesi-nedir-943-1" rel="nofollow">MAT PİLATESİ NEDİR?</a><br /><br /><img class="wysiwyg-image" title="Image: https://www.diigo.com/file/image/sdordrozdaoqsqscszccbbsasq/timthumb+%2830%29.jpg" src="https://www.diigo.com/file/image/sdordrozdaoqsqscszccbbsasq/timthumb+%2830%29.jpg" /><br /></div>

  ...

  Cancel

To Top