KOL ALTINI (TRİCEPS) NASIL GÜÇLENDİRİRSİNİZ? - 1 views

• 
  #1 Spor Salonları on 06 Jun 16

   

  Kolların alt bölgesini nasıl güçlendirilebileceği ve bu bölgenin nasıl zayıflayacağı konusu sık sık sorulan bir sorudur. Ne yazık ki, çoğumuzun Triceps ( kolların arka bölgesi ) bölgesi aşırı yağ depolamaya eğilimlidir. Bu aşırı yağ depolama eğilimi fazlalıklardan kurtulmayı zorlaştırır ve spot egzersizler işe yaramayabilir. Başka bir deyişle, tricep egzersizleri yapamayabilirsiniz ve o bölgeden fazlalıkları atmayı umut edebilirsiniz. Vücudunuz aslında egzersiz boyunca bütün kasları kullanır. Çalışan sadece o anda yöneldiğiniz kaslar değildir. Vücudunuz nerede, ne zaman ve nasıl egzersiz yapıyorsanız yağ yakmaktan sorumlu olabilir ama bu sizin başka şeylerden destek almayacağınız anlamına gelmez. Kilo kaybetmek istiyor ve fit bir vücuda sahip olmak istiyorsanız Ankara spor salonları egzersiz programlarına katılabilir kısa sürede değişim yaşayabilirsiniz.
  
  Devamını okumak için tıklayın. KOL ALTINI (TRİCEPS) NASIL GÜÇLENDİRİRSİNİZ?
  
  
  
  
  

   

  <div class="cArrow"> </div><div class="cContentInner">Kolların alt bölgesini nasıl güçlendirilebileceği ve bu bölgenin nasıl zayıflayacağı konusu sık sık sorulan bir sorudur. Ne yazık ki, çoğumuzun Triceps ( kolların arka bölgesi ) bölgesi aşırı yağ depolamaya eğilimlidir. Bu aşırı yağ depolama eğilimi fazlalıklardan kurtulmayı zorlaştırır ve spot egzersizler işe yaramayabilir. Başka bir deyişle, tricep egzersizleri yapamayabilirsiniz ve o bölgeden fazlalıkları atmayı umut edebilirsiniz. Vücudunuz aslında egzersiz boyunca bütün kasları kullanır. Çalışan sadece o anda yöneldiğiniz kaslar değildir. Vücudunuz nerede, ne zaman ve nasıl egzersiz yapıyorsanız yağ yakmaktan sorumlu olabilir ama bu sizin başka şeylerden destek almayacağınız anlamına gelmez. Kilo kaybetmek istiyor ve fit bir vücuda sahip olmak istiyorsanız Ankara spor salonları egzersiz programlarına katılabilir kısa sürede değişim yaşayabilirsiniz.<br /><br />Devamını okumak için tıklayın.<a rel="nofollow" href="http://www.ankaraspormerkezleri.com/Blog/kol-altini-triceps-nasil-guclendirirsiniz-568-1" title="Link: http://www.ankaraspormerkezleri.com/Blog/kol-altini-triceps-nasil-guclendirirsiniz-568-1"> KOL ALTINI (TRİCEPS) NASIL GÜÇLENDİRİRSİNİZ?</a><br /><br /><img class="wysiwyg-image" src="https://www.diigo.com/file/image/seppprdzdbqcdoqbbzcdcpccrq/573ef5cda611a0dsa961.jpg" /><br /><br /><br /></div>

  ...

  Cancel

To Top