HAMİLE PİLATESİNDE TOP SEÇİMİ NASIL OLMALI? - 1 views

• 
  #1 Spor Salonları on 11 Jul 16

   

  Şimdilerde insanların büyük bir kısmı gerek sağlıklarını gerekse esnekliklerini çok daha iyi bir hale getirmek adına kullandıkları pilates artık hamile kadınların da en fazla araştırdığı konuların başında geliyor. Kadınlar düzenli olarak pilates yaptıkları zaman özellikle de hamilelik döneminde çok büyük avantajlar elde edebiliyorlar. Üstelik hamile pilatesi oldukça kolay bir şekilde yapılıyor. Bunun için bazı hareketlerde kullanılması adına pilates toplarından yararlanabiliyor. Ancak hamile pilatesinde yapılacak olan çalışmalarda kullanılacak olan topların seçiminde de dikkatli olunması gerekiyor. Aksi halde alınacak toplar istenildiği gibi kullanılmayacak ve hareket kabiliyeti de ciddi anlamda azalabiliyor.
  
  Devamını okumak için tıklayın. HAMİLE PİLATESİNDE TOP SEÇİMİ NASIL OLMALI?
  
  
  

   

  <div class="cArrow"> </div><div class="cContentInner">Şimdilerde insanların büyük bir kısmı gerek sağlıklarını gerekse esnekliklerini çok daha iyi bir hale getirmek adına kullandıkları pilates artık hamile kadınların da en fazla araştırdığı konuların başında geliyor. Kadınlar düzenli olarak pilates yaptıkları zaman özellikle de hamilelik döneminde çok büyük avantajlar elde edebiliyorlar. Üstelik hamile pilatesi oldukça kolay bir şekilde yapılıyor. Bunun için bazı hareketlerde kullanılması adına pilates toplarından yararlanabiliyor. Ancak hamile pilatesinde yapılacak olan çalışmalarda kullanılacak olan topların seçiminde de dikkatli olunması gerekiyor. Aksi halde alınacak toplar istenildiği gibi kullanılmayacak ve hareket kabiliyeti de ciddi anlamda azalabiliyor.<br /><br />Devamını okumak için tıklayın. <a rel="nofollow" href="http://www.ankarapilates.com/Blog/hamile-pilatesinde-top-secimi-nasil-olmali-4306-1">HAMİLE PİLATESİNDE TOP SEÇİMİ NASIL OLMALI?</a><br /><br /><img class="wysiwyg-image" src="https://www.diigo.com/file/image/seppprdzdcbdrbopezcdpbpcbe/573eafdaaf5daddasadcddsaavaaa1afdad0adaaqdsa9ada61.jpg" /><br /></div>

  ...

  Cancel

To Top