Sağlıklı bir yaşam için gün içerisinde her zaman belli oranlarda su içilmesi gerektiği söylenir. Zira bünyemiz su ve su ürünlerine ihtiyaç duyar. Bazen buna farkında olmadan ihtiyaç duyulsa da kişinin bedeni her zaman su ister ve gün içerisinde gerekli oranda bünyesine su takviyesi yapmazsa sıkıntı çeker.
Devamını okumak için tıklayın. BATIKENT AÇIK HAVUZ - YÜZME