Spor modern hayatın vazgeçilmezleri arasına girmeyi uzun bir süre önce başardı. Çünkü modern yaşam ile insanların doğa yürüyüşü yapabilecekleri yerler kalmadı. Aynı şekilde bir çok park ve bahçe çok sayıda inşaat firması tarafından yok edilerek inşaat haline getirilmekte. Bu kadar beton yığının arasında ise insanlar kendilerine kaçacak noktalar aramaktalar. İstanbul gibi yerlerde deniz kenarları spor yapmak için oldukça uygundur. Hatta sabah saatlerinde çimenlerin üzerinde bir çok kişiyi spor yaparken görebilirsiniz.
Devamını okumak için tıklayın. ALETLİ PİLATES NEDİR? - PİLATES SALONU