Pilates birçok spor branşına göre çok daha başarılı olmuş ve tüm dünya tarafından kabul görmüş bir spor metodudur. Küçük alanlarda çok fazla ekstra ve maliyetli malzemeye ihtiyaç duymadan yapılabilen bir spor şeklidir. Pilates öğrenirken iletişim çağının en büyük nimetlerinden olan internet çok fazla yardımcı olmaktadır. Pilates Türkiye'ye ilk geldiği zaman sadece İstanbul'da öğretilen ve oldukça pahalı bir spor iken şimdi oldukça rahat ve herkesin ulaşabileceği malzemeler ile evlerimize kadar girmiş bir spordur.
Devamını okumak için tıklayın. 7 VİDEO'DA PİLATES VE EGZERSİZ METODU - PİLATES SALONU