Group items tagged

Net op de overgang tussen zomer en herfst vond de 10e editie van de 10 van't Aogje plaats. Deze hardloopwedstrijd in de Bredase wijk Princenhage bestaat uit een 5 en 10 km-wedstrijd, waarvan de langste afstand aparte races kent tussen atleten (45:00). De gebroeders Dirks deden voor de tweede keer mee aan de 5 van de Tien van 't Aogje.

Een gemiste kans Zondag 5 september 2010 het tweede Nederlandse Kampioenschap 10 km. op de weg in Tilburg gezien. Net zoals in 2009 verbaasde ik me nu weer over de deelnemende Kenianen, Ethiopiërs, Belgen en lopers uit andere landen. En dat terwijl deze wedstrijd het predicaat Nederlands Kampioenschap heeft! Er lopen toch ook geen Nederlanders mee in het KC, EC of BK? In de editie van 2010 had Lornah Kiplagat meer last dan gemak van haar buitenlandse concurrentes, terwijl Koen Raymaekers zo'n beetje vanaf de start alleen heeft gelopen. Voor de loopsters en lopers achter Lornah en Koen was het een uitstekende wedstrijd, waar slechts enkele favorieten ontbreken. Dus om samen naar een snelle tijd te lopen, dat lukte op 5 september in ieder geval niet. De nummers twee en drie en de kandidaten voor de overige top tien plaatsen hadden wel de nodige onderlinge concurrentie, dus dat niveau atleten had zeker geen buitenlandse tegenstand nodig. Zie ook mijn blog "Een gemiste kans" op www.losseveter.nl

In de Golden Tenloop in Delft was Timothy Vergauwen (Achilles-LTV) oppermachtig op de 5 km. Hij won de wedstrijd in een snelle tijd van 15,05 minuten. Alwin Roovers werd achter zijn clubgenoot tweede in 15,15 minuten. Felix Warndorff greep bij de junioren de eerste plaats met 16,04 minuten. Op de ...

Als voorbereiding op het NK Veldloop voor Gemeente ambtenaren liep Henk Buesink op zaterdag 12 maart een 5 km-wedstrijd, onderdeel van de 40e editie van de Halve Marathon van de "Dordrechtse Krachtsport- en Atletiekvereniging Hercules".

Na zijn marathon avontuur heeft Wouter Warndorff op 1 juni weer voorzichtig een 5 km getest, die ging redelijk in 16:33, en nu pakte hij de volle winst in de Bavoloop met 16:15. Zijn jongere broer Felix kom hem een eind volgen, maar moest toch toestaan dat de oudste Warndorff bijna een halve minuut eerder finishte.

In Dongen waren Alwin Roovers en Timothy Vergauwen tijdens de competitiewedstrijd in Dongen de snelsten op 800 resp. 5.000 meter. Mike Teekens won al trainend zijn eerste halve marathon in Nootdorp en Toon Heeren liep in Roosendaal het hardst van alle M45-ers op de 10 km., terwijl een dag eerder in Oud Gastel Thomas Kools en Felix Warndorff triotriatleerden.

Bijna alle fitte atleten van Achilles-LTV deden mee aan de jubileumuitvoering van de Bavoloop in Rijsbergen. Tijdens die 25e editie moesten Henk Buesink en Wilbert Touw met (lichte) blessures toekijken. Tim Ernest bleef vrijdagavond in Utrecht 3/100 boven zijn 800-PR en Timothy Vergauwen debuteerde bij het NK senioren in Amsterdam.

Aflopen zondag deed een aantal wedstrijdatleten van Achilles mee aan de snelle Parelloop in Brunssum. Al sinds de dagen van Ed Sligchers reist een delegatie hardlopers uit West-Brabant naar Limburg om zich daar te meten met andere toppers op 5 en 10 km. Op 6 april 2014 bestond de kern uit Felix en Wouter Wouter Warndorff, Daan en Stef Dirks en Alwin Roovers, van wie het volgen de wedstrijdrelaas afkomstig is.

Eerst was het Henk Buesink, die op zondagochtend 11:00 uur startte op de 5 km in Breda en om 14:00 was Melvin Franken aan de beurt om te vlammen van de 21.097 meter. De andere atleten van Achilles-LTV hebben Henk niet zien lopen, zij trainden tegelijkertijd in het zeer rustige Mastbos, om na afloop de race van zijn teamgenoot Melvin te zien en hem aan te moedigen.

Tijdens de Radio West 5 km., onderdeel van de CityPierCity hardloopwedstrijden, verbeterde Jordi Hoek zijn beste tijd op de vijf kilometer met meer dan een halve minuut.

In De Lier stonden drie LTV-atleten aan de start: Mike Teekens en gastlopers Ben Vriends en Marijn van Nispen, die beiden een PR scoorden.

Op de atletiekbaan van het Red Band Sportpark aan de Buijenstraat in Roosendaal klinkt zondag 10 april om 11.00 uur het startschot voor de veertiende Kidney-Run van THOR, een KNAU-loop over 10 kilometer die meeetelt voor het West-Brabant Loopcircuit. Vorig jaar werd Toon Heeren van LoopTeam Velocitas overall winnaar in 31.49 minuten en bleek Annelies Homma de snlste vrouw. Naast de wedstrijdloop over 10 kilometer zijn er tegelijkertijd prestatieslopen over 5 en 10 kilometer, voorafgegaan door de familielop (1 km.) en jeugdestafette (1.4500 m.)

Na zijn sterke 3.000 steeplerace in Oosterhout, waar Alwin Roovers zijn PR met 30 seconden scherper stelde en ook het Achilles clubrecord op zijn naam schreef liep de hardloper uit Rijsbergen in Delft naar de winst op de 5 km. En omdat deze vijf harder ging dan ooit, betekent de 14:57 min voor het eerst een sub15 en natuurlijk een PR! Zijn clubgenoot Mike Teekens liet zich niet onbetuigd en was de snelste op de dubbele afstand. De tegenwoordig in Rijswijk wonende atleet kwam met 25 tellen voorsprong op nummer twee over de eindstreep.

In de gemeente Albrandswaard nam Achilles-LTV atleet deel aan de tweede editie van de Lenteloop in Rhoon. In de eerste uitvoering wist de Etten-Leurse 800-meterloper de 5 km te winnen, dus ook dit jaar was hij een van de favorieten voor de overwinning op die afstand. Hieronder lees je zijn eigen raceverslag.

Op een bijzonder mooie herstdag op de laatste zondag van oktober deden verschillende Achilles-LTV lopers goede zaken. Vooral Alwin Roovers vestigde de aandacht op zijn persoon, door alle andere 1.200 tien kilometerlopers achter zich te houden, en en passant zijn PR op deze afstand met meer dan anderhalve minuut te verbeteren. Ook goed bezig kan gezegd worden van Tim Ernest, die een prima tweede plaats op de 5 km scoorde, en weer helemaal terug is na zijn succesvol afgeslagen aanval van de ziekte van Pfeiffer.

Een verkouden Mike Teekens kon niet zo hard lopen als hij wilde, Melvin Franken werd noodgedwongen fotograaf omdat hij werd gehinderd door een fikse keelpijn, maar Alwin Roovers en Daan en Stef Dirks lieten zien waar de laatste trainingweken in resulteerden! Alwin rende 21 seconden van zijn PR af, wat nu op 31:03 staat. Stef en Daan kwamen in die volgorde over de finish, beiden in 16:30, wat ook voor de gebroeders een forse verbetering van hun 5 km-tijd opleverde!

Ondanks dat Henk Buesink een voorliefde heeft voor de 5 en 10 km op de weg, wil hij dit najaar toch weer eens een poging wagen op de halve in Etten-Leur goed te lopen. Zijn deelname aan de langste afstand tijdens de Bredase Singelloop, in de vorm van een climaxloop was na afloop geslaagd te noemen, door zowel een lange pittige duurloop met een snel einde (voor het neuro-musculaire effect), de gelopen afstand, het voorkomen van fysieke schade door alleen het laatste deel van de wedstrijd echt 'hard' te loen, het opgedane zelfvertrouwen, enfin; lees zijn raceverslag hieronder maar.