¡ES HORA DE HACER EJERCICIO! - 0 views
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Patricia Nuñez on 09 Dec 11Para un control de peso efectivo, se debe considerar tanto la ingesta calórico como la actividad física.Lo que tenemos que hacer es fijarnos pequeños objetivos cada semana, ser constantes y crear el hábito de hacer ejercicio.La cantidad de actividad física necesaria para promover la pérdida de