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El reto: cambiar el sistema de educación de Afania. « Mi Entorno Personal de ... - 0 views

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eduplereto pbl eduplemooc

shared by Martin Ruiz on 03 Mar 14 - No Cached

Sobrecarga informativa, o cómo navegar sin ir a la deriva « Mi Entorno Person... - 0 views

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infoxicacion eduplemooc tareas

shared by Martin Ruiz on 02 Feb 14 - No Cached

Martin Ruiz on 02 Feb 14

Mi reflexión en torno a la sobrecarga informativa

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ACTIVIDAD UNIDAD 3 (3): Competencia Digital para gestionar la Sobrecarga Informativa - 669 views

eduPLEmooc Unidad3 sobrecarga-informativa competencia-digital information-overload

started by eduPLEmooc [marcadores] on 01 Feb 14 no follow-up yet

Joaquim Bernà, sergiotolosa92, and Domi Mudarra liked it

#35 Martin Ruiz on 02 Feb 14

Os dejo aquí el enlace a mi reflexión en mi blog: http://martintxopleando.wordpress.com/
Realmente esta tarea ha sido un ejemplo de lo que conlleva gestionar información, digerirla y crear algo a partir de ella.

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Bienestar mental en la era de la sobrecarga informativa - 1 views

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eduPLEmooc SobrecargaInformativa ProblemaMental Estrés

shared by Martin Ruiz on 30 Jan 14 - No Cached

Socializar
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ausan problemas mentales y problemas de rendimiento
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no se han creado herramientas de buenas prácticas para evitar las peores consecuencias de mantener nuestra atención constantemente fragmentada, a la vez que abruman las enormes cantidades de información. Bloqueo temporal, ansiedad, estrés, depresión en última instancia.
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...18 more annotations...
el cansancio mental no parece ser tenido en cuenta
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prácticas sencillas bastan para combatir
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"pirámide de la mente saludable
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carecemos de información simple y clara sobre hábitos mentales saludables. Poca gente sabe cuánto cuesta tener una salud mental óptima, ni las implicaciones de haberla perdido
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7 actividades para lograr bienestar mental
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Concentrarse:
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Recreo
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Crece la epidemia de la saturación mental,
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Ejercicio físico:
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Mirarse al interior de uno mismo
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Relajarse:
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Dormir:
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anterior a la Revolución Industrial y los profundos cambios en la organización del trabajo experimentados por la clase media urbana
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la sensación del individuo de que, haga lo que haga, no podrá consultar toda la información a su alcance.
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ya había signos del fenómeno en los textos manuscritos de culturas pre-modernas, mientras que la invención de la imprenta en el siglo XV lo aceleraron
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minar nuestra confianza y frescura mental
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consulta constante (¿compulsiva?) de medios sociales, correo electrónico o mensajería instantáne
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que su trabajo es interrumpido necesitan entre 5 y 15 minutos para recuperar su concentració
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