Ohjeet Arviossa on erilaisia tilanteita. Vastaamalla niihin saat kuvan ihmistyypistäsi. Mikään ihmistyyppi ei ole toistaan parempi ja siksi Sinulle itsellesi on eniten hyötyä, kun vastaat niin rehellisesti kuin mahdollista. Tämä ei ole esim. älykkyystesti, jossa mitataan paremmuutta. Siksi ei ole olemassa oikeita ja vääriä vastauksia. Kuvittele itsesi kuhunkin tilanteeseen ja valitse vastauksesi sen mukaan.
Materiaalin sisältö etenee omasta itsestä, itsetuntemuksesta ja oppimisesta yhdessä toimimiseen. Keskustelujen ja harjoitusten avulla pyritään tutustuttamaan opiskelijoita toisiinsa, oppimaan mielipiteiden ilmaisua sekä kuuntelemaan ja arvostamaan toisiaan.