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started by stlwdwl1 on 16 Aug 14
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#1 stlwdwl1 on 16 Aug 14Offrir un café à son chef, est-ce bien vu ? Oui, dans le sens où l'on essaie de développer une relation vraie, approfondie. Certains chefs en ont horreur et n'aiment pas le contact personnel dans l'entreprise. Donc avant de lui proposer un café, il faut l'observer. Si personne ne lui en offre jamais un, il ne faut pas le faire. Y a-t-il toujours une arrière-pensée quand on offre un café ? Bien sûr car pourquoi le fait-on ? Il y a toujours une intention ? Un objectif dans une relation humaine. Quand on offre un café à son chef Bernard, Bernard reste le chef. Ce qui signifie que si on lui offre un café et qu'il l'accepte, c'est le chef qui accepte et pas Bernard. Il ne faut pas dissocier l'individu de son rôle même si tout le monde fait semblant de croire le contraire. sweat shirt ralph lauren femmePuis-je refuser le café offert par un collègue ? Bien sûr si vous n'avez ni envie ni intérêt. Mais faites le gentiment, il ne s'agit pas de dire à un collègue : « Je n'ai ni envie ni intérêt à boire un coup avec toi ! » Et si je n'aime pas aller à la machine à café ? Il ne faut pas y aller, ce n'est pas un problème. Mais cela aura un coût : vous ne développerez pas des relations avec les autres. Or, dans une entreprise, tout est question de relations. Faire du réseau en interne, obtenir des informations sera plus difficile puisque vous ne nourrissez pas de relations. SANTÉ Un café du distributeur est-il plus nocif que celui que l'on fait chez soi ? Non. Même si tout dépend de comment vous le faites chez vous. Le café filtre est celui qui contient le plus de caféine, celle-ci ne se dissolvant pas facilement dans l'eau. L'expresso en contient moins, entre 40 et 50 mg pour une tasse de 30 ml. Combien puis-je en boire par jour ? La réceptivité des gens est variable, tout dépend de la vitesse à laquelle ils évacuent la caféine. Les fumeurs sont plus rapides car le tabac est un accélérateur. Globalement, si on ne dépasse pas trois au quatre tasses par jour,sweat shirt ralph lauren femme pas cher on ne relève aucun effet néfaste. A partir de 6 ou 7 tasses, cela peut devenir dangereux. Au bout de combien de gobelets, le café augmente-t-il mon stress ? Plutôt que le stress, le café augmente l'agressivité, l'anxiété. Mais tout dépend des individus et de leur génotype. Est-ce vrai qu'un café réveille ? Oui ! Le café est le grand ennemi du sommeil. A partir de quelle heure,sweat shirt ralph lauren france dois-je arrêter d'en boire ? On observe que la consommation baisse à partir de 15-16 heures. On estime le temps nécessaire à ce que la caféine soit métabolisée entre trois et cinq heures. Propos recueillis par Anne Jouan auprès de Me Marie-Christine Halpern, avocate à la cour, Pierre Blanc-Sahnoun, coach et Astrid Nehlig, directrice de recherche à l'Inserm, spécialisée en neurosciences.
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