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un articles qui parle des problème de sommeil et des réseaux sociaux. certe l'articles n'est aucunement technique mais je le trouvais intéressant pour ceux qui on des problème de sommeil.

"Produits naturels qui diminuent la graisse et le poids..... mercredi 21 novembre 2012, par Carrelle TOHO ACCLASSATO 1- L'orange amère Selon l'herboristerie chinoise, l'Orange Amère aide à soulager les flatulences, les ballonnements abdominaux et à traiter l'indigestion et la constipation. Elle soulage les maux de tête, calme les palpitations, et abaisse la fièvre. Elle aide également l'organisme à éliminer les déchets toxiques. En médecine occidentale, elle est utilisée pour améliorer le sommeil et apaiser le système digestif. C'est un antispasmodique et un sédatif et elle est également efficace pour la scarlatine. C'est un expectorant pour la toux, spécialement lorsque le mucus est épais et jaune. De plus, on l'utilise comme décongestionnant nasal."

recettes naturelles pour perdre du poids

Il y a trois axes pour maintenir une bonne santé: mieux manger, bouger plus et dormir! Entre s'entraîner ou dormir, lequel est préférable?