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Healthcare comprises diagnosis, treatment, prevention and management of diseases, injury and mental health. it is important for people to understand that the health is dependent on lifestyle choices like fitness, diet and professions.

अगर आप भी ऐसी ही परेशानियो से जूझ रहे हैं और एक हेल्थी लाइफ जीने का तरीका सोच रहे हैं तो आपको अपनी लाइफ में ये 5 बदलाव करने पड़ेंगे फिर एक हेल्थी लाइफ जी सकेंगे और हमेशा स्वस्थ्य रह सकेंगे आईये देखते हैं वो 5 तरीके जिनसे आप हेल्थी लाइफ बहुत ही आसानी से जी सकते हैं।

बहुत कम लोगो को पता है की हमारे शरीर की इम्युनिटी या प्रतिरोध क्षमता ना केवल इन्फेक्शन बल्कि कैंसर से भी लड़ती है, शरीर में कैंसर बढ़ने से भी रोकती है। जब भी हमारे शरीर में कैंसर बनने लगता है तो इम्युनिटी प्रयास करती है की कैंसर ख़त्म हो जाय।