Group items matching

in title, tags, annotations or url

The construction phase Nam Hoi An

Giấc ngủ vô cùng quan trọng với sức khỏe của chúng ta, nhưng có một số nguyên nhân làm chúng ta khó ngủ, khi rơi vào trường hợp này đa phần những người mắc phải không bao giờ làm rõ nguyên nhân mà luôn muốn tìm câu trả lời cho câu hỏi khó ngủ quá phải làm sao?

Trong chương trình chăm sóc sức khỏe về giấc ngủ, chuyên mục Bảo Tâm An nhận được rất nhiều ý kiến từ độc giả, trong đó câu hỏi dành được sự quan tâm nhiều nhất là làm sao để không bị mất ngủ? Theo nhiều nghiên cứu nhận thấy muốn khắc phục tình trạng mất ngủ phải tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Vậy bạn hãy nhớ nguyên tắc đầu tiên muốn tìm câu trả lời cho câu hỏi làm sao để bị không mất ngủ, phải làm rõ tác nhân gây ra tình trạng mất ngủ đang gặp phải.