Group items tagged

Trước nhịp sống hiện đại luôn biến đổi áp lực công việc hàng ngày, mọi thứ diễn ra nhanh chóng, đôi khi giấc ngủ của bạn cũng bị lạm dụng. Nhiều người rơi vào tình trạng mất ngủ thường xuyên, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Hiện nay xu hướng tìm đến các loại thực phẩm chức năng trị mất ngủ ở thị trường thực phẩm chức năng Việt Nam nói riêng và thế giới nói chung có rất nhiều sản phẩm chức năng trị mất ngủ khiến người tiêu dùng băn khoăn.

Thuốc đông y chữa mất ngủ là một trong những cách chữa bệnh được sử dung từ rất lâu đời. Những kinh nghiệm từ dân gian đã được kiểm chứng qua rất nhiều thời gian. Trong kho tàng những bài thuốc đông y chữa mất ngủ rất phong phú đa dạng chắc hẳn không ít người băn khoăn không biết sử dụng bài thuốc nào cho phù hợp nhất với tình trạng bệnh của mình. Các bạn hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để có được lựa chọn tốt nhất.

Khi bị mất ngủ chúng ta đều sở hữu cho mình những công thức trị mất ngủ riêng, có người chọn cho mình các loại dược phẩm hay vận động thể dục thể thao, nhưng liệu đây có phải là cách điều trị mất ngủ hiệu quả? Bài viết sau đây sẽ tổng hợp cho bạn quy trình thực hiện, các mẹo nhỏ chữa mất ngủ hiệu quả nhất.

Bí quyết trị mất ngủ, bạn biết chưa? Với cách làm đơn giản thực hiện nhanh chóng, giờ đây bạn sẽ không phải lo lắng đối phó với những cơn mất ngủ hay phải đau đầu chọn cho mình những loại thuốc ngủ thích hợp cho cơ thể. Mời bạn tham khảo nhanh qua bài viết say đây.

Trong chuyên mục hỏi đáp, hòm thư của Bảo Tâm An nhận được rất nhiều câu hỏi liên quan tới chủ đề mất ngủ trong số đó độc giả quan tâm nhiều nhất đến cách sử dụng các loại thuốc ngủ, chọn đúng thuốc ngủ theo thể chất cơ thể. Vì thế hôm nay chuyên mục sẽ giải đáp tất cả các thắc mắc của độc giả liên quan tới chủ đề khó ngủ uống thuốc gì?