Group items tagged

Chứng khó ngủ là một triệu chứng của bệnh mất ngủ và nó có thể bắt gặp ở tất cả mọi lứa tuổi: từ trẻ em cho đến người cao tuổi. Nếu để tình trạng này lâu thì có khả năng sẽ biến chứng trầm trọng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn. Vậy cách chữa chứng khó ngủ như thế nào? Hãy cùng các chuyên gia của Bảo Tâm An đi tìm hiểu cách điều trị bệnh khó ngủ qua bài viết sau đây.

Bạn đang mắc chứng mất ngủ, bạn thường cảm thấy mệt mỏi mỗi buổi sáng, cơ thể mệt mỏi khiến ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như công việc. Các bạn đang băn khoăn, lo lắng không biết làm cách nào để có được giấc ngủ ngon. Nhằm giúp người bệnh có được cách trị chứng mất ngủ Bảo Tâm An chia sẻ cho các bạn 15 cách ngủ ngon hơn khi bị mất ngủ.

Trà trị mất ngủ chúng ta nên lựa chọn loại trà nào để có được hiệu quả chữa bệnh tốt nhất. Hiện nay không ít những loại trà đều có cùng chung công dụng trị mất ngủ. Nhưng để lựa chọn loại trà trị mất ngủ nào an toàn, hiệu quả nhất không phải người bệnh nào cũng biết đến. Giúp người bệnh trở thành người lựa chọn thông thái nhất Bảo Tâm An xin cung cấp cho các bạn top 5 loại trà trị mất ngủ tốt nhất hiện nay.

Nguyên nhân mất ngủ có phải là những thói quen hàng ngày bạn đang vô tư thực hiện không? Hàng đêm các bạn trằn trọc, khó ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như công việc. Tìm hiểu được nguyên nhân mất ngủ các bạn sẽ có được cách điều trị bệnh tận gốc, tránh những hậu quả do căn bệnh này gây ra. Để biết rõ hơn những khắc tinh ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, hãy theo dõi bài viết dưới đây.

Chứng mất ngủ là những rối loạn ảnh hưởng đến giấc ngủ, thường có biểu hiện ngủ không ngon giấc, thức đêm nhiều lần, và trằn trọc trong quá trình ngủ. Chứng mất ngủ có thể gây nên các bệnh lý nguy hiểm như: Ung thư, tiểu đường và béo phì, trầm cảm,... do đó khi mắc chứng mất ngủ bạn cần tìm ra giải pháp hay nói cách khác là cách chữa chứng mất ngủ cho riêng mình.

Trong xã hội hiện đại ngày nay, có rất nhiều người đang bị bệnh rối loạn giấc ngủ đeo bám gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày. Do đó, việc tìm hiểu những cách để có thể điều trị bệnh rối loạn giấc ngủ đang là điều được rất nhiều quan tâm. Theo dõi bài viết dưới đây sẽ tìm được đáp án giúp bạn điều trị căn bệnh này đúng cách nhất.

Bệnh ngủ nhiều là một khái niệm khá xa lạ đối với nhiều người, thường chúng ta sẽ thấy nhiều kêu ca mắc chứng mất ngủ. Liệu căn bệnh này có phổ biến hay không? Chúng ta có đang mắc phải bệnh không, các dấu hiệu của bệnh này như thế nào? Để giải đáp về căn bệnh còn xa lạ này và cách chữa như thế nào mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi.

Mất ngủ đã trở nên phổ biến hơn trong cuộc sống hiện đại ngày này, do đó nhiều người khi bị mất ngủ thường tự tìm đến và sử dụng các loại thuộc ngủ. Tuy nhiên cụ thể thuốc ngủ có tác dụng gì? Hay các tác dụng phụ nguy hiểm khi sử dụng thuốc ngủ sai cách không phải là điều mà ai cũng biết được.

Cách chữa trẻ khó ngủ về đêm là mối bận tâm nhất của các bậc làm cha làm mẹ. Các bé ăn tốt ngủ ngoan là niềm hạnh phúc của bố mẹ nhưng khi trẻ nhỏ có dấu hiệu khó ngủ vào ban đêm sẽ khiến bố mẹ lo lắng. Vậy, vì sao trẻ khó ngủ và cách chữa trẻ khó ngủ về đêm hiệu quả nhất như thế nào? Các bạn liệu đã biết đến những nguyên nhân cũng như những cách trị này hay chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những thông tin bé khó ngủ sau để bé có giấc ngủ ngon nhất nhé.

Triệu chứng mất ngủ về đêm giúp chúng ta nhận biết được căn bệnh phổ biến, gây ra rất nhiều hậu quả nguy hiểm đến sức khỏe. Các dấu hiệu của chứng mất ngủ có quá khó khăn để nhận biết hay không? Rất nhiều người bệnh mắc bệnh nhưng chủ quan không có được cách điều trị kịp thời khiến bệnh gây ra rất nhiều hậu quả. Các bạn muốn biết được các triệu chứng mất ngủ và cách trị mất ngủ ngủ như thế nào, hãy cùng chúng tối theo dõi bài viết dưới đây.

Bệnh mất ngủ ở thanh niên có phải là một bệnh hiếm gặp hay không? Rất nhiều người thấy khó hiểu khi thanh niên được ví là đang tuổi ăn, tuổi ngủ mà lại mắc bệnh mất ngủ. Đây có phải là một điều vô lý không? Để giải đáp thắc mắc về bệnh mất ngủ ở thanh niên các bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi.

Các chị em phụ nữ hầu hết ai cũng lo lắng, ám ảnh chứng bệnh mất ngủ. Căn bệnh phổ biến thường gặp này khiến các chị em hao tổn nhan sắc, da mặt nhăn nheo, sạm màu, quầng mắt thâm đen, cơ thể thường xuyên mệt mỏi làm các chị em rất sợ hãi. Bệnh mất ngủ ở phụ nữ do đâu, có cách nào khắc phục chứng mất ngủ ở phụ nữ không? Các bạn hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết ngắn gọn dưới đây để có thêm những kiến thức bổ ích.

Chứng mất ngủ ở tuổi trung niên là một tình trạng phổ biến hiện nay. Chứng mất ngủ có thể gặp ở bất cứ đối tượng nào, mất ngủ khiến cho người bệnh bị ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như cuộc sống. Bệnh mất ngủ ở người trung niên có những đặc điểm gì khác biết so với các chứng bệnh khác hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây.

Rất nhiều người hiện nay xuất hiện tình trạng khó ngủ, thường họ sẽ lên giường từ rất sớm nhưng trằn trọc, khó chịu không thể ngủ được. Khó ngủ cũng gần tương tự như chứng bệnh mất ngủ, chúng kéo dài sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như công việc. Vậy nguyên nhân gây khó ngủ mà các bạn thường gặp là do đâu? Việc tìm ra nguyên nhân tại sao lại khó ngủ sẽ giúp các bạn có được cách chữa trị bệnh hiệu quả. Hãy chúng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để có những phương pháp đổi phó với chứng bệnh phổ biến thường gặp này.

Dùng thuốc bắc trị mất ngủ có hiệu quả không? Những người hay bị mất ngủ cảm thấy sử dụng các loại dược phẩm trị mất ngủ có thể gây tác dụng phụ cho cơ thể, một cách làm an toàn hơn mà các thầy thuốc y học cổ truyền đã tìm ra là dùng các bài thuốc bắc trị mất ngủ. Cùng nhau tìm hiểu các bài thuốc đó được thực hiện ra sao?

Mất ngủ khi mang thai là một trong những vấn đề mà đa số các chị em phụ nữ đều sẽ phải đối mặt khi mang bầu. Nếu như tình trạng mất ngủ này kéo dài sẽ có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe người mẹ cũng như thai nhi. Do vậy, các chị em nên tìm hiểu xem đâu là nguyên nhân gây ra triệu chứng mất ngủ khi mang thai này để từ đó có giải pháp khắc phục nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Hậu quả mất ngủ là gì bạn biết chưa? Giấc ngủ đóng một vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, theo các chuyên gia về sức khỏe giấc thì ngủ chiếm tới gần 1/3 thời gian sống của một con người. Ngủ là thời gian để cơ thể bạn điều trình, cân bằng, tái tạo năng lượng để có thể hoàn thành công việc của ngày hôm sau tốt hơn. Tuy giấc ngủ quan trọng như vậy nhưng có không ít người khi bị mất ngủ nhưng coi thường không chữa trị dứt điểm. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho các bạn những hậu quả nguy hiểm của việc khi mất ngủ mà không chịu tìm cách điều trị sớm.

Để chữa bệnh mất ngủ, một trong những cách làm đầu tiên mà chúng ta nghĩ đến là sử dụng các loại thuốc trị mất ngủ, thông thường các loại thuốc mang lại hiệu quả nhưng trong một số trường hợp có thể gây ra tác dụng phụ với cơ thể. Hiện nay để chữa bệnh mất ngủ mọi người thường hướng đến các loại thuốc thảo dược trong tự nhiên trong đó có tâm sen. Vậy tâm sen chữa mất ngủ như thế nào?

Đau đầu mất ngủ là biểu hiện chúng ta không thể chủ quan, thông thường những cơn mất ngủ có thể bất chợt xảy ra, nhưng mất ngủ kèm theo đau đầu tình trạng kéo dài lâu cần phải làm rõ nguyên nhân. Có nhiều ý kiến cho rằng đau đầu và mất ngủ là biểu hiện ban đầu của bệnh khác, thực hư của vấn đề này ra sao cùng tìm hiểu.

Khi bị mất ngủ chúng ta đều sở hữu cho mình những công thức trị mất ngủ riêng, có người chọn cho mình các loại dược phẩm hay vận động thể dục thể thao, nhưng liệu đây có phải là cách điều trị mất ngủ hiệu quả? Bài viết sau đây sẽ tổng hợp cho bạn quy trình thực hiện, các mẹo nhỏ chữa mất ngủ hiệu quả nhất.