Group items tagged

Mất ngủ là chứng bệnh hay gặp ở bất kì mọi lứa tuổi, thông thường khi bị mất ngủ bạn sẽ dùng các loại dược phẩm trị chứng mất ngủ, có một số loại thuốc tuy mang lại hiệu quả nhưng số khác gây ra tác dụng phụ. Để khắc phục hạn chế này các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các loại thuốc nam trị mất ngủ. Vậy thuốc nam chữa mất ngủ gồm những bài thuốc nào?

Đau đầu mất ngủ là biểu hiện chúng ta không thể chủ quan, thông thường những cơn mất ngủ có thể bất chợt xảy ra, nhưng mất ngủ kèm theo đau đầu tình trạng kéo dài lâu cần phải làm rõ nguyên nhân. Có nhiều ý kiến cho rằng đau đầu và mất ngủ là biểu hiện ban đầu của bệnh khác, thực hư của vấn đề này ra sao cùng tìm hiểu.

Trong chương trình chăm sóc sức khỏe về giấc ngủ, chuyên mục Bảo Tâm An nhận được rất nhiều ý kiến từ độc giả, trong đó câu hỏi dành được sự quan tâm nhiều nhất là làm sao để không bị mất ngủ? Theo nhiều nghiên cứu nhận thấy muốn khắc phục tình trạng mất ngủ phải tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Vậy bạn hãy nhớ nguyên tắc đầu tiên muốn tìm câu trả lời cho câu hỏi làm sao để bị không mất ngủ, phải làm rõ tác nhân gây ra tình trạng mất ngủ đang gặp phải.

Khi bị mất ngủ các loại thuốc trị mất ngủ thường là phương pháp cứu cánh khẩn cấp, nhưng trên thực tế sử dụng các loại dược phẩm rất có hại cho sức khỏe của bạn, nghiêm trọng hơn sử dụng lâu dài hay lạm dụng có thể mắc các bệnh mạn tính khác. Vậy có mẹo chữa khó ngủ nào? Mời bạn tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Khi bị mất ngủ chúng ta hay đổ lỗi do gặp các vấn đề về tâm lý, hay chịu ảnh hưởng từ bệnh trong cơ thể gây ra, mọi người thực hiện rất nhiều cách chữa mất ngủ khác nhau nhưng không mang lại hiệu quả. Câu hỏi dành được sự quan tâm của nhiều người đặc biệt là những người đang bị mất ngủ bấy lâu nay, làm thế nào để hết mất ngủ?