La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano

El balonmano, handball o hándbol (términos procedentes del término alemán Handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y un portero), pudiendo el equipo contar con otros siete jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compañeros.

Desde los inicios de la civilización el hombre ha ido creando balones para distintos fines; desde simples actividades físicas a ritos religiosos. Estos balones solían estar hechos con las vejigas de los animales que luego eran recubiertas con distintos tejidos (cuero, piel, etc.), aunque también los había de caucho o látex como los que empleaban los mayas en América y que favorecían el bote.

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El Balón (vulgarmente conocido como Pelota, Bola, Esférica o La Gordita) es una bola redonda utilizada para realizar anotaciones en muchos deportes, excepto en el boxeo. Un gran número de pelotas se inflan, por lo que son muy ligeras, aunque todavía existen las pelotas de piedra, que son dolorosas para los principiantes.

Video sobre el Deporte y su importancia.

El vídeo contiene los tipos de deportes, señalando algunos de los más comunes que existen, también los beneficios que tiene su realización y algunos deportistas destacados tanto a nivel nacional como internacional.

Aunque muchos desean obtener los beneficios del ejercicio físico, sorprendentemente muy pocos saben cómo alcanzarlos para mejorar la salud.

La importancia de la bailoterapia en la salud.

Mediante un ejemplo real en gimnasia se describe los procesos psicofisiológicos que involucra la técnica de la Visualización. Considerada uno de los pilares fundamentales del entrenamiento por Psicología del Deporte.

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