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भारत के हर घर में मसालों को ख़ास महत्व दिया जाता है। इन्ही में से कलौंजी भी है, जो हर घर में मौजूद होता है। छोटा सा दिखने वाला यह मसाला कई तरह से स्वास्थ्य को लाभ देता है। इस मसाले का सबसे ज़्यादा इस्तेमाल वजन कम करने के लिए किया जाता है। वजन कम करने के लिए इसे बस सही तरह से इस्तेमाल करना होता है। आइए जानते हैं कलौंजी को इस्तेमाल करने के तरीके और इसके अन्य फ़ायदे।