Group items tagged

Bài tập giảm mỡ bụng dưới tại nhà là một trong những bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng mà nhất là tập trung vùng bụng. Khu vực khoanh vùng ở bụng chia làm 3 phần : bụng trên, bụng dưới và 2 bên đường eo. Trong 3 phần kể trên thì điểm tích tụ mỡ nhanh và nhiều nhất chính là bụng dưới. Vậy Làm sao để có vòng eo thon gọn và săn chắc, không còn bụng dưới nữa thì ngoài cơ chế ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, anh chị em ta cũng cần dành thời kì tập thể dục để đốt cháy mỡ thừa vùng bụng dưới. Cùng vận dụng Bài tập giảm mỡ bụng dưới tại nhà dưới đây của Genie cosmetic nhé. Kiên trì tập luyện sau 7 ngày sẽ thấy thành quả tuyệt vời.

Nếu bạn đang muốn khắc phục mái tóc xơ rối và gãy rụng của mình trở nên mềm mượt, chắc khỏe dày bồng bềnh hơn. Hãy tự làm đẹp với 7 cách chăm sóc tóc chắc khỏe tại nhà mà Genie Cosmetic dưới đây đảm bảo sẽ giúp ích được cho mái tóc của bạn rất nhiều. Một mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh bóng mượt luôn là điều mơ ước không chỉ của chị em mà cả cánh mày râu cũng vậy.