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Claude Bernard, padre de la medicina experimental decía: “Los microorganismos evolucionan continuamente, lo importante es cuidar el terreno que los recibe”. Por eso cuando de la salud de nuestro cuerpo se trata, la prevención es fundamental. Quienes tienen buenas defensas o sea un buen “terreno” de base, se mantienen más saludables. 

Para hacer frente a microbios cada vez más poderosos, la naturaleza nos brinda respuestas milenarias, naturales y eficientes en las que los aceites esenciales alivian y reducen el riesgo de contagios. Con las hierbas medicinales es posible reforzar el sistema inmune para que el organismo pueda defender mejor la salud. 

Eucaliptus: Antimicrobiano y analgésico. Menta: Bactericida, antiséptica y descongestiva. Alcanfor: Promueve las defensas. Eficaz antimicrobiano. Arrayán: Alivia afecciones de las mucosas buco faríngeas. Antitusivo. Romero: Despeja la psiquis y mejora el estado de ánimo. Limón: Protector de amplio espectro. Mentol: Antiséptico con efecto balsámico que despeja, alivia y actúa como un saludable broncodilatador natural

God was the first aroma therapist creating the aromatic molecules of plants to not only reverse illness, but to preserve our health and prevent future sickness from manifesting

The molecular structures of essential oils are small enough to penetrate human skin, enter through the lung alveolar cells, pass through the blood brain barrier, pass through cell walls, even act as chemical messengers to communicate with cellular intelligence at the level of DNA.

The medicinal properties found in these molecules contain enough healing properties to cover every cell in our bodies. One drop of essential oil contains 40 to the 19th power. That’s 40 with nineteen zeroes in one drop of oil.

m highest concentration of oils to least, the differnt forms of perfume are: Perfume, also called extract or extrait perfume, can include 15-40% essential oils. This is the purest form of scented product and is the most expensive as a result. Eau de parfum contains about 7-15% essential oils. This is the most popular and common form of perfume. It provides a long-lasting fragrance and generally doesn't cost as much as extract perfume. Eau de toilette has around 1-6% essential oils. This makes for a light scent that doesn't linger as long as the more intense versions. It was originally intended to be a refreshing body splash to help people wake up in the morning. Eau de cologne is sometimes used interchangeably with the term eau de toilette. However, the concoction began as the name of a light, fresh fragrance mixed with citrus oils and was made popular by Napoleon. Some perfumers today have a version of this called eau fraiche.

POSTRES SENSACIÓN DE LIMÓN Ingredientes (para 4 personas): 6 Yogures naturales 12 Galletas ducales o dulces 2 Limones de cascara amarilla 2 Cucharaditas de esencia para alimentos sabor a vainilla 3 Cucharadas de esencia de limón 3 Cucharadas de azúcar morena o light 1 Molde o una refractaria cuadrada pequeña Preparación:     1.  Dentro del molde coloque como base las galletas.     2.  Mezcle lo yogures con la esencia de vainilla, de limón y las 3 cucharadas de azúcar morena o light. Extienda una pequeña cantidad sobre la base de galletas.     3.  Coloque nuevamente otra capa de galletas y de yogurt sobre estas.     4.  Ralle unas cascaras de limón y colóquelas sobre la capa final de yogurt.     5.  Deje reposar 20 minutos para que este tome el aroma de las esencias. ¡Naturalmente rico y fácil a preparar!

El Sistema Inmunológico se encuentra localizado en todo el cuerpo, en particular la sangre, el sistema linfático y el colon.  En nuestra sangre, las células generadas por la médula espinal envuelven a los microbios para matarlos y la linfa circula para matar a agentes extraños en su camino. Adicionalmente, tu colon contiene millones de "buenas" bacterias que combaten otros microorganismos que son dañinos para tu cuerpo.

Las estrategias que ayudan a mejorar el sistema inmunológico son efectivas cuando tomamos en cuenta factores como la reducción del estrés, el apoyar a la bacteria intestinal buena, y promoviendo una mejor cualidad de la sangre y la linfa.  Una estrategia particularmente efectiva es el uso de la aromaterapia.

Haz que tus células inmunológicas "canten y bailen" cada día

spark creativity in a whole new wa

scent can often recall memories an

t cinnamon or vanilla scents may help increase creativity