Engagez-vous dans la bonne voie et intégrez l'activité physique à votre mode de vie quotidien. Commencez par augmenter peu à peu votre niveau d'activité physique, jusqu'à arriver à respecter les nouvelles recommandations en matière d'activité physique.
C'est Bon est une série ludique qui développe le goût et l'envie de manger mieux. Chaque sujet met en scène un aliment, un nutriment, un geste de bonne conduite alimentaire, un élément de réflexion diététiqu
Plusieurs outils éducatifs ont été développé afin de vous aider à aller plus loin dans la promotion de l'alimentation saine et locale au sein de votre établissement.