arnasa erabiliz eta teknika txiki batzuen bidez eurak nahiz ikasleak lasaitzea lortu dezaketela eta guztien kontzentrazioa eta arreta handitzea
Eskolaren hasieran, bazkalorduan, jolasordu ondoren… erabili ahal izateko moduko jarduerak dira, lasaitzeko, kontzentratzeko, arreta lantzeko… balio dutenak.