Skip to main content

Home/ Terveys/ Group items tagged heinäkuu blogiartikkeli VHH

Rss Feed Group items tagged

Matti Narkia

Manninen Nutraceuticals: Lukijakyssä: Suomen Akatemian hiilaripuheen yhteenveto - 0 views

  •  
    "Käsitykseni hiilihydraattirajoituksen eduista

    Ruokavalion hiilihydraattimäärän rajoittamisesta on hyötyä erityisesti ylipainoisille, diabeetikoille ja metabolista syndroomaa sairastaville. Itse asiassa hiilihydraattien rajoittamisen voidaan katsoa tuoreen tutkimustiedon valossa olevan "täsmähoitoa" edellä mainituille potilasryhmille; hiilihydraattien rajoittaminen edistää kehon rasvamäärän vähentymistä, parantaa verensokerin kontrollia, laskee triglyseridejä ja nostaa ns. "hyvää kolesterolia" (HDL). Nämä edulliset vaikutukset eivät taatusti selity pelkällä kehonpainon vähentymisellä. Triglyseridien lasku käy käsi kädessä hiilihydraattien rajoittamisen kanssa, kun taas HDL:n nousu johtunee pääasiassa tyydyttyneen rasvan lisääntyneestä saannista. "
1 - 1 of 1
Showing 20 items per page