Skip to main content

Home/ Terveys/ Group items tagged Tohtori.fi terveys

Rss Feed Group items tagged

Matti Narkia

Rasvahapot - Tohtori.fi - 0 views

  •  
    "Rasvahapot-klinikka
    Rasvahapot-klinikka on kattava tietopaketti rasvahapoista, niiden lähteistä ja vaikutuksista hyvinvointiimme."
Matti Narkia

Omega-3-rasvahapot - Tohtori.fi - 0 views

  •  
    "O­me­ga-3-ras­va­ha­pot o­vat mo­ni­tyy­dyt­ty­mät­tö­mi­ä ras­va­hap­po­ja, joi­ta tuot­ta­vat vain tie­tyt me­rip­lank­to­nit, joi­ta ka­lat syö­vät se­kä jot­kin kas­vit (e­sim. pel­la­van- ja ryp­sin­sie­me­net). O­me­ga-3-ras­va­hap­poi­hin kuu­lu­vat: Do­ko­sa­hek­sa­ee­ni­hap­po, DHA (­do­co­sa­he­xa­e­noic a­cid), C22:6n-3 Ei­ko­sa­pen­ta­ee­ni­hap­po, E­PA (ei­co­sa­pen­ta­e­noic a­cid), C20:5n-3 Al­fa­li­no­lee­ni­hap­po,..."
Matti Narkia

Lääkärikirja - Tohtori.fi - 0 views

  •  
    "Lääkärikirja
    Lääketieteen sanasto

    Klikkaa alkukirjainta
    a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z å ä ö

    Reseptisanasto

    Tautiryhmät

    Klikkaa aihetta
    Aivosairaudet | Alkoholi | Allergiat | Astma | Dementia | Diabetes | Epilepsia | Erektiohäiriö | HIV-AIDS | Huumeet | Kehitysvammaisuus | Ihotaudit | KELA ja viranomaisapu | Korva-, nenä- ja kurkkutaudit | Laboratoriotutkimukset | Lapsettomuus | Lastentaudit | Lihastaudit | Masennus | Matkailusairaudet | Mielenterveys | Migreeni ja päänsärky | MS-tauti | Naistentaudit | Oppimishäiriöt | Osteoporoosi | Parkinsonin tauti | Psoriaasi | Raskauden ehkäisy | Raskaus ja synnytys | Reuma ja nivelrikko | Ruuansulatuselimistön sairaudet | Silmätaudit | Sukupuolitaudit | Sydäntaudit | Syöpä | Verenpainetauti | Virtsatietaudit | Yleislääketiede"
Matti Narkia

Ravintolisät - Tohtori.fi - 0 views

  •  
    "Ravintolisät
    Ravintolisät-klinikasta löydät kaiken, mitä tarvitsee tietää
    vitamiineista ja hivenaineista sekä ravintolisistä ja
    rohdoksista."
Matti Narkia

Vitamiinit - Tohtori.fi - 0 views

  •  
    "Yleistietoa vitamiineista ja kivennäisaineista"
Matti Narkia

Kivennäis- ja hivenaineet - Tohtori.fi - 0 views

  •  
    "Kivennäis- ja hivenaineet
    Kivennäisaineet ovat luonnossa esiintyviä mineraaleja ja muita epäorgaanisia alkuaineita, jotka ovat välttämättömiä kaikkien eliöiden normaalille toiminnalle.

    Hivenaineiksi, mikroravinteiksi tai mikrokivennäisaineiksi sanotaan kivennäisaineita, joita ihmisen elimistössä on hyvin vähän ja joiden päivittäinen tarve on pieni, mikrogrammoista kymmeniin milligrammoihin. Hivenaineita ovat mm. fluori, jodi, koboltti, kromi, kupari, mangaani, molybdeeni, pii, rauta, seleeni, sinkki ja tina.

    Makrokivennäisaineiksi sanotaan kivennäisaineita, joiden päivittäinen tarve ihmisellä on yli 100 mg. Näitä ovat mm. fosfori, kalium, kalsium, magnesium ja natrium.

    Muita ihmiselle tarpeellisia aineita ovat mm. arseeni, barium, bromi, kadmium, kloori (kloridi), nikkeli, rikki, strontium ja vanadiini."
Matti Narkia

Ravinto - Tohtori.fi - 0 views

  •  
    "Ravintoklinikka
    Testaa tunnetko omat syömistapasi. Ravintoklinikka tarjoaa vinkit kohti terveempää elämää!"
Matti Narkia

Työstressi on naisen terveydelle kova koetus - Uutisia sydämestä - Tohtori.fi - 0 views

  •  
    "Työstressi on naisen terveydelle kova koetus

    Työstressi lisää naisen riskiä sairastua diabetekseen.Pitkään jatkuva työstressi ja haastavat työolot altistavat aikuistyypin diabetekselle, tuore brittitutkimus vihjaa. Erityisen alttiita ovat naiset, jotka tekevät vaativaa ja yksinäistä työtä, johon eivät juurikaan pysty vaikuttamaan. Heidän sairastumisriskinsä on kaksinkertainen muihin verrattuna.

    Stressi lisää mm. ylipainoisuutta, joka puolestaan edistää diabeteksen kehittymistä, mutta nyt saadut tulokset viittaavat suorempaan vaikutukseen. Lihavuus sekä monet elämäntavat ja riskitekijät selittivät vain viidenneksen yhteydestä, tutkijat kirjoittavat Diabetes Care -lehdessä.

    Tutkimukseen osallistui lähes 6 000 toimistotyötä tekevää miestä ja naista, jotka eivät sairastaneet diabetesta tutkimuksen alkaessa. Viidentoista vuoden seurannan aikana noin 300 osallistujaa sairastui tyypin 2 diabeteksee"
Matti Narkia

Uusi suomalaislöytö kalan terveyshyödyistä - Uutisia rasvahapoista - Tohtori.fi - 0 views

  •  
    "Eteisvärinä-rytmihäiriöt ovat harvinaisempia miehillä, joiden veressä on runsaasti kalasta saatavia pitkäketjuisia omega-3-rasvahappoja. Etenkin dokosaheksaeenihappo (DHA) liittyy pienentyneeseen sairastumisriskiin, Kuopion yliopiston tutkimuksessa havaittiin.

    Säännöllinen kalansyönti on aiemminkin yhdistetty eteisvärinäriskin pienenemiseen, mutta eri rasvahappojen vaikutukset eivät ole täysin selvillä.

    Jyrki K. Virtasen johtamassa tutkimuksessa tarkasteltiin 2 200 kuopiolaismiestä. Miehet olivat 42-60-vuotiaita keskimäärin kahdeksantoistavuotisen seurannan alkaessa. Seurannan aikana miehille kirjattiin 240 sairaalahoitoa vaatinutta eteisvärinää."
Matti Narkia

Dieettimyytit kumoon - aiheuttaako myöhään syöminen lihavuutta? - Uutisia lai... - 1 views

  •  
    "Kaikennäköiset eri dieetit houkuttelevat monia lupauksilla nopeasta ja vaivattomasta laihtumisesta. Niistä osaa markkinoidaan uuteen elämäntapaan opastavina kirjoina, osaa kuuriluontoisina pikadieetteinä.

    Lupaukset laihtumisen määrästä ja nopeudesta sekä dieetin myönteisistä vaikutuksista terveyteen ovat niin yliampuvia, että niiden toteutuminen ei ole käytännössä mahdollista.

    * Haaveiletko kiinteämmästä vartalosta? (Kimallus.fi)
    * Pikaruokaakin voi syödä kevyesti - 7 vinkkiä (Kimallus.fi)

    Laihdutukseen liittyy paljon uskomuksia ja toinen toistaan muka toimivampia menetelmiä, vaikka painonpudotuksessa on todellisuudessa kyse varsin yksinkertaisesta asiasta: liikunnan ja ruokavalion yhteensovittamisesta.

    Tässä onkin tyypillisiä laihduttamiseen liittyviä Everydayhealth.com -terveyssivuston esittelemiä myyttejä, jotka eivät siis pidä paikkaansa. Jos haluat vaikkapa aloittaa uuden vuoden lupaamalla pudottaa hiukan painoa, on parempi selvittää totuus, jotta lupaus helpommin muuttuu käytännön todeksi."
Matti Narkia

Vihreä tee saattaa pitää vanhuksen mielen kunnossa - Uutisia masennuksesta - ... - 0 views

  •  
    "Vihreällä teellä saattaa olla monenlaisia terveysvaikutuksia. Jos tuoreeseen japanilaistutkimukseen on uskomista, se voi ehkäistä myös masennusta.

    Vihreän teen oletetaan olevan terveellistä sen sisältämien polyfenolien ansiosta. Kuitenkin näyttö teen sairauksia ehkäisevistä vaikutuksista on vähänpuoleista.

    Japanilaisten tulokset perustuvat 1 058:n kotonaan asuvan yli 70-vuotiaan japanilaisen terveystietoihin. Osallistujat itse kertoivat juoma- ja ruokatottumuksistaan, mutta masennusoireet selvitettiin osana laajempaa terveystarkastusta. Selvityksen perusteella hieman yli kolmanneksella vanhuksista oli lieviä tai kohtalaisia masennusoireita ja viidenneksellä vakavia."
Matti Narkia

Folaattivaje kannattaa paikata, voit välttää syövän - Uutisia Ravintolisistä ... - 0 views

  •  
    "Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan folaattilisät ehkäisevät adenoomakasvainten muodostumista henkilöillä, jotka saivat liian vähän folaattia ravinnostaan. Adenoomat ovat ns. hyvänlaatuisia kasvaimia, joista osa kehittyy varsinaiseksi syöväksi.

    Lisät eivät vaikuttaneet folaattia riittävästi saavien kasvainriskiin. Suurin vaikutus havaittiin folaattivajeisilla alkoholin suurkuluttajilla. Alkoholi pienentää veren folaattipitoisuutta.

    Yhdysvaltalaisten aineistossa on menetelmällisiä ongelmia, jotka vaikeuttavat tulosten tulkintaa. Tulokset kuitenkin viittaavat siihen, että folaattivajeen korjaaminen voi ehkäistä joidenkin sairastumista. Sen sijaan suolisyöpien rutiininomaiseen ehkäisyyn lisät eivät sovellu."
Matti Narkia

B-vitamiinilisistä suurentunut syöpäriski? - Uutisia Ravintolisistä - Tohtori.fi - 0 views

  •  
    "B-vitamiinilisistä suurentunut syöpäriski?

    Foolihappo- ja B12-vitamiinilisät on yhdistetty suurentuneeseen syöpäriskiin.B-ryhmän vitamiineihin luettavasta foolihaposta ei näytä olevan odotettua apua sydänsairauksien ja syövän ehkäisyyn. Tuore norjalaistutkimus päinvastoin paljastaa, että foolihappo ja B12-vitamiini yhdessä saattavat lisätä syövän ja syöpäkuolleisuuden riskiä."
Matti Narkia

Lisäkilpirauhasten vajaatoiminta, hypoparatyreoosi - Tohtori.fi - 0 views

  •  
    "lisäkilpirauhasten vajaatoiminta, hypoparatyreoosi
    Lisäkilpirauhasten vajaatoiminnassa (hypoparatyreoosissa) lisäkilpirauhashormonin eritys on vajaata, jolloin veren kalsiumpitoisuus vähenee normaalia pienemmäksi (=hypokalsemia) ja fosfaattipitoisuus lisääntyy normaalia suuremmaksi (=hyperfosfatemia). Molemmat muutokset lisäävät hermoston ja lihasten ärtyvyyttä. Jos hormonin vajaus on vaikea, seurauksena voi olla kouristuskohtaus tai jopa tajuttomuus. "
Matti Narkia

Kalaa syövä äiti on hyväksi sikiön kehitykselle - Uutisia rasvahapoista - Toh... - 0 views

  •  
    "Kalaa ja muita mereneläviä syövät äidit tarjoavat sikiölle hyvät eväät hermoston normaaliin kehittymiseen. Sopiva annos olisi runsas 300 grammaa viikossa, todetaan brittiläis-yhdysvaltalaisessa tutkimuksessa.

    Kala sisältää runsaasti hyödyllisiä omega-3-rasvahappoja, jotka ovat tärkeitä sikiön aivojen kehitykselle. Tämä todennäköisesti selittääkin tutkimuksen havainnot.

    Tutkimukseen osallistui lähes 12 000 raskaana olevaa naista, jotka arvioivat ruokavaliotaan raskauden loppupuolella. Lasten kielellistä älykkyyttä mitattiin heidän ollessaan 8-vuotiaita. Lisäksi äidit arvioivat lastensa kehitystä lasten ollessa 6 kuukauden, 1,5 vuoden ja 2,5, 3,5 ja 7 vuoden ikäisiä"
1 - 20 of 25 Next ›
Showing 20 items per page