Snelvoetige

De derde editie van De Halve Marathon Oostland in het Zuid-Hollandse Pijnacker werd evenals de uitvoering van 2014 beheerst door de loopgroepen van Dick Lam. Zowel de mannen van Achilles-LTV als van Agium stonden niet alleen vooraan bij de start, maar bevolkten ook het podium. De snelste van allemaal van Alwin Roovers, die in 2013 13e werd in 1.18:15, in 2014 4e in 1.17:07, en dit jaar in 1.12:32 zegevierde. Hoe hij die PR-verbetering met ruim viereneenhalve minuut realiseerde lees je hier onder.

In het laatste weekend van augustus worden in Bosschenhoofd de Midzomerfeesten gehouden. Sinds drie jaar is de Midsummerrun daar onderdeel van. Die loopwedstrijd begon met 174 deelnemers in 2013, steeg in 2014 naar 231 en in 2015 stonden er 257 hardlopers op de uitslaglijst. Bovenaan de editie van dit jaar staat Toon Heeren, die niet alleen de snelste was in de categorie M45, maar ook overall de rapste loper was.

"Ik vind dat ieder kind recht heeft op bewegen en niet alleen kinderen van rijke ouders of kinderen met ouders die het geld hebben om hun kinderen naar de hockeyclub te sturen", aldus Michiel van Nispen. Het SP-kamerlid komt binnenkort met een initiatiefwet die ervoor moet zorgen dat basisschoolleerlingen voortaan drie uur per week gymles krijgen. Op dit moment is er wettelijk niets vastgelegd over het aantal uren gymles in het primair onderwijs. "Gemiddeld wordt er op basisscholen minder dan twee uur per week bewegingsonderwijs gegeven en dat is veel te weinig", aldus het Kamerlid.

Wellicht ben ik aan de pessimistische kant, maar ik heb de sterke indruk dat atletiek een groot probleem heeft. De 'moeder aller sporten' is langzaam maar zeker op weg naar zijn ondergang. Ik heb meer dan veertig jaar in deze sport doorgebracht en meegemaakt hoe de populariteit van atletiek gestadig daalde: de lege zitplaatsen in de stadions, het terugtrekken van sponsoren, het verdwijnen van wedstrijden van de kalender, en het kleiner worden van het aantal deelnemers aan nationale kampioenschappen. Atletiek is echter een 'dinosaurus' dus het stervensproces kan lang duren.

Ruim zeven jaar investeren in hardlopen levert het NK Atletiek voor senioren in Amsterdam Alwin Roovers het gewenste rendement. Na een succesvol voorseizoen wist de hardloper uit Rijsbergen op de 5.000 meter de bronzen medaille te winnen.

Na zijn zilveren junioren NK-medaille, behaald in Tilburg in 2010, was vrijdagavond 31 juli 2015 zijn debuut op de 10.000 meter bij de senioren. En wat voor debuut: meteen een vijfde plaats, met een PR!

Na zijn eerste senioren NK-medaille is Mike Teekens in het Olympisch Stadion tijdens de Nederlandse Kampioenschappen op de 10.000 meter op vrijdag 31 juli 2015 tweede geworden door zijn beste tijd met meer dan een minuut te verpulveren en voor het eerst onder de dertig minuten te finishen: 29:54.88!

Vorig jaar werd Melvin Franken derde in de 10 van Noordwijk, dat leek zijn de redelijk in de buurt wonende teamgenoot Mike Teekens ook wel een aardige wedstrijd, zo'n twee weken voor het NK Senioren in Amsterdam. De Achilles-LTV atleet wist de prestatie van zijn clubgenoot te verbeteren en snelde als eerste in 30:40 min. over de eindstreep op de boulevard.

Op vrijdagavond 19 juli 2015 probeerde Melvin Franken een schrale vijftien te lopen op de geprogrammeerde 5.000 meter van de 2e Wageningse Trackmeeting op de blauwe atletiekbaan van Pallas'67. Op de deelnemerslijst waren er ongeveer vijf lopers die zeker ook zo'n tijd konden lopen, zodat Melvin niet alles alleen behoefde te doen.

Op donderdagavond vroegen de trainers hardop aan Toon Heeren wat zijn PR op de 3.000 meter was. Alwin Roovers was net klaar met zijn wedstrijdvoorbereiding voor zijn 3.000 meter race op de volgende avond tijdens de Trackmeeting in Utrecht. "8:14" zei de master uit Sint Willebrord. "Pfft" zei Alwin desgevraagd, "ik ga weg op een schema van 8:25>8:20".

Een nieuw platform met diverse kopstukken uit de sport en politiek richt zich op het verbeteren van de kwaliteit van het bewegingsonderwijs op basisscholen én het verruimen van het aantal uren.

Op zondag 28 juni stond er voor de Achilles-volgers maar één wedstrijd in Breda op het programma: de finale 1.500 meter Jongens B Junioren. Exact om 16:53 uur zou de race van start gaan.

De eerste dag van de Nederlandse Kampioenschappen Junioren in Breda zit erop. De baan van AV Sprint was omgeven door een hoge luchtvochtigheid en de temperatuur was 28-29 graden. Prima technisch weer, bijna geen wind, ideaal voor speerwerpen, verspringen en 400 meter horden. Voor de A/B junioren die zich voor de 800, 3.000 of 5.000 meter hadden gekwalificeerd waren de omstandigheden minder gunstig.

Zoek het enthousiasme in de sport Het is voor elke sport belangrijk om het enthousiasme in die sport op te zoeken en te raken (de motivatie voor iets of iemand) in de sportcommunicatie: vraag aan een topschaatser 'Waarom vind je schaatsen leuk' net zolang tot het ware antwoord wordt gegeven; ga bij sporters en fans na welk aspect van de sport of welke sporter het enthousiasme oproept; leg uit welke weg een topsporter aflegt om tot zijn of haar 'verheven' prestatie te komen; (nieuwe of vernieuwende) trainingsmethodes, mentale begeleiding, voeding. Continu aandacht voor het enthousiasme en dat weten te raken. Dat is de opdracht voor de sport.

Nooit was de Achilles-LTV delegatie die aan de Bavoloop meeliep. Maar in de 28e editie van dit prima georganiseerde hardloopevemenent liepen Alwin Roovers en Toon Heeren voorin mee. En beiden klasseerden zij zich bij de top vijf. Alwin moest genoegen nemen met de laagste klassering ooit in Rijsbergen de de Master45 uit St. Willebrord was de sterkste in zijn (leeftijds)klasse.

Tijdens de Trackmeeting op de baan van Maarschalkerweerd in Utrecht liepen 3 Achilles-LTV atleten nieuwe persoonlijke besttijden. Zowel Tim Ernest, Mike Teekens als Melvin Franken verbeterden hun soms 'stokoude' tijden op 1.500 of 3.000 meter.

De uit vroeger tijden bekende Zuidersterloop uit Capelle a/d IJssel is voor de editie van 2015 teruggegaan van 10 EM naar 15 kilometer i.v.m. een parcourswijziging vanwege de koopzondag. Na een race met veel bochtjes en stoepjes en een meevallende temperatuur en windsnelheid lukte het Achillesatleet Mike Teekens om deze 15 km na 48:10 min. op zijn naam te schrijven.

Wat was er eerder: een gebrekkige motoriek of overgewicht? Bij kinderen in de leeftijd van 6-12 jaar gaan deze twee hand in hand. Lector Huub Toussaint van de Hogeschool van Amsterdam kreeg onlangs zeven ton subsidie voor een zogeheten RAAK-project dat deze problematiek in kaart wil brengen met een onderzoek onder vijfduizend Amsterdamse basisschoolkinderen. Doel van het project is drieledig. Toussaint en zijn team willen een reeds ontwikkelde test om de motoriek van kinderen te evalueren monitoren, zij willen meer kennis genereren over de relatie tussen motoriek en overgewicht én een zorgprotocol ontwikkelen voor kinderen bij wie de problematiek ernstige vormen aanneemt.

Traditioneel op Hemelvaartsdag: de Golden Tenloop in Delft. Alwin Roovers en Mike Teekens hadden van afstand gewisseld, in 2014 won Mike de 10 en Alwin de 5, nu was het Alwin die als eerste over de streep kwam na 10 km en Mike Teekens won de 5 in voorbereiding op de NK 1/2 marathon in Leiden 17 mei. De vijf van de Golden Tenloop is nu al voor het vier achtereenvolgende jaar voor Achilles-LTV!

Traditioneel op Hemelvaartsdag: de Golden Tenloop in Delft. Alwin Roovers en Mike Teekens hadden van afstand gewisseld, in 2014 won Mike de 10 en Alwin de 5, nu was het Alwin die als eerste over de streep kwam na 10 km en Mike Teekens won de 5 in voorbereiding op de NK 1/2 marathon in Leiden 17 mei. De vijf van de Golden Tenloop is nu al voor het vier achtereenvolgende jaar voor Achilles-LTV!