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franco rossi on 14 Feb 14Mangia bene e vivi meglio di Mauro Favruzzo, Biologo Nutrizionista presso Spazio Prevenzione onlus È ormai noto che una sana alimentazione è efficace nella prevenzione di molte malattie ed è quindi molto importante per la nostra salute. Sarebbe bene adottare corrette abitudini alimentari fin da bambini, ma non è mai troppo tardi per cominciare a "mangiare bene". Per migliorare il proprio stile di vita a tavola, basterebbe adottare alcuni piccoli accorgimenti. Ecco alcuni consigli