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franco rossi on 24 Dec 13L'IMPORTANZA DI MUOVERSIPurtroppo la modernità ha portato alcuni cambiamenti nei gesti quotidiani, che hanno determinato una importante riduzione del consumo energetico. Basti pensare a quanto lavoro fisico ci risparmiano i mezzi di locomozione a motore, gli elettrodomestici, i telecomandi di televisione, stereo e cancelli, le scale mobili e gli ascensori. Quindi sarà importante rivedere i propri modelli comportamentali, cercando di approfittare delle varie occasioni, anche se apparentemente banali, per aumentare la propria attività motoria.