written by redazione utilitymagazine. Una dieta ricca di polifenoli e di acidi grassi polinsaturi sarebbe in grado di risvegliare le cellule cerebrali.
Dentro questa sezione troverete il test di MrCheckUp e le voci "Stile di Vita", "Alimentazione" e "Conta le Calorie". Il test è utile strumento per capire quanto davvero teniamo alla nostra Salute e alla nostra forma psico-fisica. Mr CheckUp rappresenta un buon punto di partenza per sapere qualcosa di più delle nostre abitudini di vita e, nel caso avessimo qualche piccola défaillance, attivarci per apportare qualche modifica nella nostra quotidianità. In "Stile di Vita" e "Alimentazione", infatti, avrete a disposizione qualche consiglio prezioso degli esperti di "Spazio Prevenzione Onlus" sugli accorgimenti da poter adottare nell'ambito dell'attività fisica e della propria dieta. In ultimo "Conta le Calorie" diverrà per voi un indispensabile punto di riferimento per la vostra dieta. Potrete stabilire il vostro menù in base al "peso" calorico delle pietanze che avrete intenzione di includere nei vostri pranzi e nelle vostre cene. E tutto questo con pochissimi click e in modo facile e intuitivo.
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