Video on pitkä, mutta asiallinen esitys myötätunnon oppimisen tueksi. Metta on buddhalaisuudesta peräisin oleva käsite, jolla on selvästi vastineensa myös esimerkiksi kristinuskossa. Mindfulness-harjoitus neuvoo tavan, jolla voi helpommin oppia lämmintä myötätuntoa esimerkiksi vaikeita ihmisiä kohtaan. Video on liian pitkä kokonaan tunnilla katsottavaksi, mutta siitä voisi valikoida pätkän. Ilahduttavasti video on varustettu CC-lisenssillä.
Unitutkijoiden (Oxford) mukaan nuorten sirkadiaalinen rytmi on peräti kolme tuntia eriaikainen muuhun väestöön verrattuna. Parhaat terveysvaikutukset saataisiin huomattavalla koulupäivän myöhentämisellä.
Arvioi artikkelissa esitettyjä väitteitä ja johtopäätöksiä. Mitä hyvää ja mitä huonoa olisi tyttö- ja poikakouluissa? Kenelle erilliskoulujärjestelmä olisi kaikkein huonoin?
Uuden opsin mukainen ps4-kurssi korostaa unta ja nukkumista. TEDin soittolistalla Russell Fosterin videossa on ainakin suomenkielinen tekstitys. One more reason.. puhuu glymfaattisesta järjestelmästä eli aivojen yönaikaisesta aineenvaihtojätteiden poistosta, joho tarvitaan niin tukisolujen (astrosyyttien) toimintaa kuin verisuonten piilossa olevaa suonistoakin.