Video on pitkä, mutta asiallinen esitys myötätunnon oppimisen tueksi. Metta on buddhalaisuudesta peräisin oleva käsite, jolla on selvästi vastineensa myös esimerkiksi kristinuskossa. Mindfulness-harjoitus neuvoo tavan, jolla voi helpommin oppia lämmintä myötätuntoa esimerkiksi vaikeita ihmisiä kohtaan. Video on liian pitkä kokonaan tunnilla katsottavaksi, mutta siitä voisi valikoida pätkän. Ilahduttavasti video on varustettu CC-lisenssillä.
Group items tagged 
