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यूं तो अंगूर फलों में सबसे छोटा और नाजुक फल है पर है बहूत फायदेमंद. प्रकृति ने अंगूर के रस में ऐसे कई खनिज तत्व भर दिए हैं, जो शरीर को किसी न किसी रूप में लाभ पहुंचाते हैं. 

बचपन से ही यह कहावत सुनते आ रहे हैं, पर इसका अर्थ जब हमें समझ में आया तो हम सोच में पड़ गए कि क्या इसका अर्थ उल्टा है? आप भी देखें और बताएं.

तेज धूप, गर्म हवाओं ने गर्मी का अहसास करा दिया है हर साल की तरह इस साल भी गर्मी अपने पूरे रंग मे है. गर्मी की तपिश से सबसे ज्यादा यदि कुछ राहत देता है तो वह कोल्ड ड्रिंक्स. 

हम और आप अक्सर यह कहते सुनते हैं कि गुस्से में मैनें बोल दिया,मैं अपने आप को काबू में नहीं रख सका, यह नहीं बोलना चाहिए था, इस तरह की घटनाएँ आप को कुछ देर के लिए परेशान करती हैं.

बड़ा कार्य करने के लिए बड़ी ऊर्जा और धैर्य की ज़रुरत होती है. नेटवर्किंग से जुड़े तमाम लोगों के लिए ऊर्जा की जरुरत कुछ ज्यादा ही होती है. 

पति-पत्नी का रिश्ता बड़ा निराला होता है . यह एक मात्र ऐसा रिश्ता है जिसमें केवल दो व्यक्ति हीं एक दूसरे को समझते और ख्याल रखते हैं.

हमारे शरीर में पानी की मात्रा सबसे अधिक है. पानी हमारे शरीर से निकलने वाले तमाम विषैले तत्वों को बाहर निकालने का काम करता है, परंतु कुछ ऐसे भी लोग हैं, जिन्हें पानी पीना अच्छा नहीं लगता. इस कारण से वे बहुत कम...

ऐसा माना जाता है कि स्त्री का जीवन तब तक अधूरा होता है, जब तक वह माँ बन कर अपने स्त्रीत्व की पूर्णता नहीं प्राप्त कर लेती.

जैसे-जैसे पैसे कमामे की भूख बढ़ती जाती है, वैसे-वैसे हम कई बार गलतफहमियां भी पाल लेते हैं. कुछ इसी तरह आजकल लोगों में आम धारणा बन गई है कि

गर्मियों में लू चलना एक सामान्य बात है, पर इस समान्य सी बात में बहुत कुछ ऐसी बाते हैं जो आपको असामान्य कर सकती हैं. 

आधुनिक जीवन में माँ बनना भी एक योजना बन कर रह गया है. माँ ना बनने के लिए बाजार में तरह तरह के उपाय उपल्बध हैं.

खाने में सलाद का होना न केवल खाने को पूरा ही करता है, बल्कि इसके नियमित सेवन से आप सेहतमंद भी रहते हैं. सलाद को भोजन में शामिल करके आप भोजन का प्रेजेंटेशन और स्वाद दोनों को आकर्षक और बेहतर बना सकते हैं. 

प्रतिदिन एक सेब के सेवन से मनुष्य आजीवन पाचन तंत्र की समस्याओं से दूर रहता है. शोधकर्ताओं ने नवीनतम शोध में पाया कि सेब के सेवन से बैक्टीरीया बने रहते हैं, जो पाचन तंत्र को रखते हैं. 

अच्छा वक्ता होना कौन नहीं चाहता? कहीं किसी मंच पर जब हम किसी व्यक्ति को बोलते हुए सुनते और देखते हैं तो हम उसकी नकल करने लगते हैं. जब हम पहली बार किसी फिल्मी संवाद की नकल करते हैं

औसतन हर व्यक्ति अपनी सुंदरता को बरकरार रखने के लिए अपनी आय का अच्छा खासा हिस्सा खर्च कर देता है, परंतु खर्च किए हुए पैसे का अधिकतम भाग क्रीम और पाउडर पर किया जाता है, 

अभी तक हम टमाचर को केवल सब्जी और सलाद के रुप में हीं इस्तेमाल करते आए हैं पर हमे इसके औषधीय गुणों को नहीं जानते.

मनुष्य होना ही, दरअसल तनाव में होना है. शायद ही कोई व्यक्ति आपको मिला होगा, जो यह कहता हो कि मुझे कभी तनाव नहीं होता. 

अगर आप अपने पेट की समस्या से त्रस्त हैं और चेहरे पर चमक का  अभाव महसूस करते हो, तो आपके लिए वृश्चिकासन सबसे बढिया योग है. इसको करने की विधि भी बेहद आसान और सुरक्षित है.  

योग एक ऐसी विधि है जो तन और मन दोनों को स्वस्थ रखती है. योग का संबंध दरअसल हमारे अष्टांग योग (योग के आठ अंग) से है.

योग का लक्ष्य स्वास्थ्य में सुधार से लेकर मोक्ष प्राप्त करने तक है.