Group items tagged

Powyższa tabela pokazuje, że wszystkie związki trujące z rzek, obecne w naszej wodzie kranowej, mogą występować również w "wodach mineralnych". Doszliśmy do etapu kiedy "woda mineralna" ze sklepu jest prawie tą samą wodą która płynie z kranu.W ostatnich kilku latach w Polsce zarejestrowano ponad 500 nowych "wód mineralnych"I teraz pytanie do Ciebie - Czy w dalszym ciągu smakuje Ci woda z plastikowej butelki?

Wbrew temu, co sądzą kawosze, nasze studium nie wykazało istnienia różnic między wolontariuszami zażywającymi przez dłuższy czas placebo i kofeinę. Oznacza to, że regularna konsumpcja kofeiny nie zapewnia żadnych dodatkowych zysków netto

Jak uniknąć udaru? Istnieje kilka środków, które pomogą ci się zabezpieczyć przed szkodliwym działaniem temperatury: - Pij dużo płynów podczas wykonywania wysiłku, szczególnie na słońcu. Staraj się pić jak najwięcej wody lub napojów dla sportowców. Unikaj kawy, czarnej herbaty i alkoholu. - Staraj się nosić luźne ubrania w jasnych kolorach. - Aktywność fizyczną zaplanuj na chłodniejszą część dnia. - Chroń siebie za pomocą okularów przeciwsłonecznych, kapelusza lub parasola. - Podczas aktywności na zewnątrz (w upalne dni) rób przerwy na picie i polewaj się w miarę możliwości wodą, aby zabezpieczyć się przed przegrzaniem.

wyrostek robaczkowy jest swego rodzaju magazynem dobroczynnych bakterii. W sytuacji, gdy np. w wyniku ostrej biegunki naturalna flora bakteryjna (pomagająca w trawieniu) naszego przewodu pokarmowego zostaje zdziesiątkowana, właśnie dzięki wyrostkowi braki te zostają wyrównane. Ponadto wyrostek może odgrywać ważną rolę w pracy układu odpornościowego - pomagać w wytwarzaniu i "treningu" białych krwinek chroniących nas przed wirusami i bakteriami

dlatego przetwory pełnoziarniste mogą obniżać ryzyko raka i choroby wieńcowej serca.