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"Estímulos éticos negativos e positivos no ambiente de trabalho, por Morgan Rush | Trad Marcella Narvaes O uso excessivo de estímulos negativos pode contribuir com medo e ansiedade Jupiterimages/Pixland/Getty Images Os supervisores querem promover comportamentos positivos no ambiente de trabalho, como apresentar trabalhos no tempo certo, interagir de forma respeitosa com os clientes e se comprometer ao desenvolvimento profissional. Ao mesmo tempo, os gerentes devem desencorajar alguns comportamentos negativos, como ausências, atrasos ou ações insubordinadas. Os supervisores podem, então, basear-se em estratégias de estímulos negativos e positivos para incentivar comportamentos positivos, mas eles devem primeiro considerar a ética dos seus métodos."

Consequências da negatividade no local de trabalho, por Kristen Hamlin, trad Débora Santos Um chefe ou colega de trabalho crítico ou desagradável pode derrubar a moral de todo um escritório A maioria das pessoas em algum ponto da vida teve colegas de trabalhos negativos. Seja reclamando constantemente sobre o trabalho e o chefe, espalhando rumores desagradáveis sobre outras pessoas ou resistindo a cada mudança que a administração tenha tentado fazer, muito provavelmente você sentiu o efeito dessa negatividade. Embora seja certamente difícil ser positivo e otimista a cada segundo do dia, a negatividade contínua no trabalho pode ter sérias consequências para a sua saúde, carreira e satisfação profissional, assim como em relação ao sucesso dos negócios em geral. Se tratando da sua própria negatividade - sensação de que seu trabalho, chefe ou colegas de trabalho são terríveis - ou você sendo o destinatário da negatividade de alguém,com o tempo, isso irá lhe causar danos. Seu entusiasmo por seu trabalho diminui, e você pode temer ir em cada dia ou leva um tempo excessivo fora para evitar o trabalho. A negatividade transborda em outros aspectos da sua vida, como nos seus relacionamentos. Crítica constante ou a sensação de que seu trabalho não importa, faz com que você seja negligente e cometa erros por descuido que podem ter um custo para você ou para a empresa. Trabalho em equipe. A negatividade mata as equipes, e se você trabalhar em um ambiente que se concentra no trabalho em equipe, um padrão de pensamentos e comportamentos negativos impede a realização. Se uma pessoa é constantemente negativa, a equipe pode passar mais tempo consolando ou convencendo essa pessoa a se animar do que trabalhando de fato. A negatividade é contagiosa, e um membro da equipe que apresenta isso constantemente pode rapidamente infectar os outros, causando disfunção e desconfiança, conflitos pessoais e falta de comprometimento e participaçã

Como lidar com depressão e ansiedade no ambiente de trabalho, por Laura Leiva, Trad Ana Claudia Nunes O estresse no ambiente de trabalho pode causar problemas de saúde stressed face image by Julia Britvich from Fotolia.com Todas as carreiras ou ocupações têm seus estresses específicos, então, saber como gerenciá-los é fundamental para manter o nível de ansiedade e estresse dos trabalhadores o mais baixo possível. Algumas irritações são comuns, mas níveis excessivos podem prejudicar o seu bem-estar físico e emocional. Limitar o estresse e a ansiedade no ambiente de trabalho não é algo que possa ser realizado de um dia para o outro, embora, com algumas sugestões e prática, qualquer um possa sentir alívio após um dia cansativo. Nível de Dificuldade:Moderadamente desafiante Sugira aos trabalhadores prestarem atenção à sua própria saúde emocional e física para determinar se estão sentindo estresse ou ansiedade. Compreender o que desencadeia esses sentimentos pode auxiliá-los a lidar com eles o quanto antes. Inclua um tipo de atividade em grupo após o trabalho ou durante o almoço, na qual os trabalhadores sintam-se envolvidos. Caminhadas em grupo no intervalo do almoço ou meditação e alongamento antes de iniciar o dia podem auxiliar na circulação e elevar o humor, aumentando o nível de disposição e produtividade ao mesmo tempo em que se reduz os níveis de estresse. Estimule-os a se comunicarem uns com os outros no ambiente de trabalho. A comunicação permite que estejam cientes e informados em relação ao que se espera deles ou da carga de trabalho. A comunicação também permite que eles evitem conflitos antes de causar estresse ou ansiedade no escritório. Providencie incentivos aos trabalhadores para que eles mantenham o bom-humor. Promoções, boas avaliações e elogios aumentam a produtividade e os auxiliam a continuar empenhados nas atividades. Permitir a eles que fiquem responsáveis pelo trabalho também aumenta a aut

"Como lidar com empregados que reclamam e ficam de mau humor, Ehow Contributor Saiba como lidar com empregados bons que reclamam e se descontentam A gestão de pessoas em um ambiente de trabalho é sempre um desafio interessante. O supervisor ou o dono do empreendimento deverá lidar com vários tipos de pessoas e manter a felicidade do chefe, e, em alguns casos, também a dos clientes. Um dos aspectos particularmente difíceis são os empregados talentosos, mas descontentes.

"Brinquedos para manter no trabalho para aliviar o estresse, por Simon Fuller | Traduzido por Luana Ribeiro O estresse pode afetar qualquer trabalhador, então certifique-se de ter pelo menos um brinquedo por perto para aliviar esse sentimento stress image by Mat Hayward from Fotolia.com Pode ser o resultado  de qualquer coisa, desde um colega de trabalho irritante até devido a uma alta carga de trabalho, mas é quase inevitável que algumas pessoas fiquem ocasionalmente estressadas no ambiente de trabalho. Existem diversas opiniões sobre o que pode aliviar o estresse, mas às vezes o que você precisa em sua mesa é apenas um brinquedo para se acalmar. Seja apertando uma bola para estresse ou resolvendo um quebra-cabeças, é incrível como um brinquedo pode lhe ajudar a relaxar."

"Como lidar com a realocação de trabalho, por Contributing Writer | Traduzido por Ana Claudia Nunes Dê um tempo para que sua família acostume-se com a ideia de mudança Jupiterimages/Creatas/Getty Images A evolução ou estabilidade na carreira exige realocação de trabalho? Adaptar-se a uma nova localização e a um novo ambiente de trabalho pode ser difícil, então prepare-se para tornar essa tarefa mais fácil. Saber lidar com a realocação de trabalho reduz o estresse."

"Os benefícios das diferenças culturais no ambiente de trabalho Escrito por David Stewart | Traduzido por Marcella Narvaes A diversidade cultural pode ser um bem valioso no ambiente de trabalho Patrick Ryan/Lifesize/Getty Images A personalidade de um indivíduo não é feita apenas da educação e treinamento, mas também das experiências de vida que estão intimamente ligadas à identidade cultural. Quanto mais e mais pessoas de diferentes culturas escolhem viver, estudar e trabalhar em outros países, fica cada vez mais comum encontrar grupos heterogêneos no trabalho. A diversidade cultural de tais grupos traz várias vantagens para o time como um todo."

"Melhorar sua memória pode auxiliá-lo a memorizar mais rápido e lembrar-se de mais coisas. Uma memória melhor pode ajudá-lo a recordar com mais rapidez de nomes, fatos, datas, eventos históricos, discursos e outras informações. A repetição é a chave para melhorar e reter sua memória. Pense no cérebro como um músculo que precisa ser exercitado. Se você não mantiver seu cérebro flexível, sua agilidade mental diminui. Existem várias técnicas para ajudá-lo a memorizar coisas mais rápido e a se lembrar de muito mais informação."

"E-mails, zilhões de redes sociais, estudo, trabalho, amigos, relacionamentos amorosos, casa, filhos, etc. Ter que dar conta de todas essas atividades em meras 24 horas já é visto como tarefa corriqueira no cotidiano de muita gente. E fazer tudo isso em plena "era das distrações", na qual se manter informado é vital, não é nada fácil. Além disso, a oferta de conteúdo online é tão abundante que torna árdua a missão de encontrar informação relevante, diante de tantos cliques possíveis no meio do caminho. Para ajudar na missão de encontrar foco e tornar seu dia a dia mais produtivo, selecionamos dez dicas para você."

"Esteja você se dirigindo a uma assembleia ou a um grupo pequeno, motivar com palavras pode ajudar trabalhadores a se sentirem autoconfiantes, fazendo com que trabalhem melhor. Muitos gerentes têm dificuldade em encorajar seus colegas de trabalho a darem seu máximo. Então use comunicação direta e positiva para alavancar a moral do seu ambiente de trabalho."

"Os profissionais quem as descrições de trabalho incluem ler e triar currículos para uma empresa dizem consistentemente que a maioria dos currículos não são eficazes. Os erros mais comuns referem-se a descrições de trabalho entediantes e escritas de forma monótona, o que não transmite adequadamente o valor que os candidatos oferecem. Para eles, fazer coisas normais, como por exemplo tarefas cotidianas ou rotinas, podem fazer com que o currículo soe melhor. Pode ser uma diferença crucial para se conseguir um emprego."

"O racismo no local de trabalho pode vir na forma de comentários inadequados, insultos raciais ou tratamento injusto dos funcionários em relação à carga de trabalho, salários e promoções. Essa conduta é inaceitável, e se as práticas de contratação injustas ou favoritismo forem provenientes do empregador, elas são ilegais. de acordo com as normas estabelecidas pela Comissão de Oportunidades Iguais de Trabalho dos EUA (USEEOC) e também violam os padrões de discriminação racial contidas no Título VII da o Atos dos Direitos Civis de 1964. Se você sofrer racismo no local de trabalho ou testemunhá-lo ocorrendo contra os colegas de trabalho, não tenha medo de tomar medidas para que isso seja resolvido da forma correta."

"Os boatos são prejudiciais em qualquer ambiente, principalmente no trabalho. Eles distraem as pessoas, impedindo-as de realizarem suas tarefas e resultando em um dia de trabalho menos produtivo, causam conflitos desnecessários, são prejudiciais para as relações dos funcionários e diminuem o ânimo dos colaboradores. Não há uma maneira específica de evitar a propagação de boatos no ambiente de trabalho, mas existem algumas maneiras de lidar com eles."

"Grande parte de nossas vidas requer um tipo de mentalidade multitarefas e no mundo do trabalho isso não é exceção. Muitas pessoas importantes em qualquer organização tem várias coisas em mente e fazem malabarismos para terem sucesso em seus projetos e ideias. Esse resultado é fundamental para uma promoção no emprego. Do serviço público ao setor privado, todos fazem o melhor que podem para concentrar-se nas prioridades e colocar de lado detalhes menos importantes. Aqui estão alguns conceitos chave para conseguir focar no que é mais importante."

"Falta de comunicação no ambiente de trabalho pode realmente atrapalhar uma empresa. Além das informações importantes não chegarem aos funcionários que deveriam, acarretando com que projetos levem mais tempo para serem concluídos e mais erros aconteçam, o bem-estar dos colegas de trabalho também pode ser afetado. Ambos, empregador e funcionários, ficarão frustrados com a falta de comunicação e esses problemas podem acabar fazendo com que o funcionário saia da empresa. Todos devem colaborar para eliminar a falta de comunicação."

"Embora haja grandes esforços para eliminar a discriminação do ambiente de trabalho, o problema não pode ser solucionado apenas com leis e políticas públicas. Devem ser elaboradas e empregadas técnicas no próprio ambiente e dar aos funcionários o conhecimento e os meios necessários para manter um ambiente saudável e democrático."

"E-Book disponível para download gratuito traz orientações valiosas para a carreira O livro virtual é uma produção da Sociedade Brasileira de Coaching Redação, www.administradores.com, 22 de agosto de 2014, às 7h02"

Como lidar com alguém que cria boatos e inventa coisas sobre você Escrito por Nicole Schmoll | Traduzido por Mariana Dsp

Como lidar com um colega de trabalho invejoso Escrito por Rebecca Rogge | Traduzido por Nicolas Sales