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Os dejo hoy un resumen de la Primera Unidad del Curso de Facilitación de Comunidades Online en el que participo, considerando que puede ser de utilidad a diversas disciplinas, desde la educación al márketing social. El curso se desarrolla en inglés (paso a traducir este mismo artículo) pero he creído que a algunos lectores podrían seros de interés algunas de sus conclusiones. Lo iré haciendo al finalizar cada unidad. Se trata de un ejercicio de síntesis y aportación personal. Podéis ver las fuentes teóricas de las que parto, las que matizo según mi experiencia, al final del artículo

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Hoe komt het dat Hollywoodsterren er zo slank en goed uitzien, zelfs als ze al in de 40, 50 of 60 zijn? Komt het altijd door gevaarlijke ingrepen zoals liposuctie en plastische chirurgie? Volgens dr. Oz is het antwoord NEE! Dus, als ze niet allemaal gebruik maken van chirurgie om er goed uit te zien, wat is dan wel hun geheim? Blijf lezen om er achter te komen...

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He pasado de ser gorda toda mi vida a ser delgada en solo un mes! ¡Es increíble! Estoy muy contenta con el producto Eco Slim. Tiene buen sabor, reduce el apetito y acaba con la sensación de pesadez en el estómago. Es el primer producto con el que he conseguido perder 13 kilos. Al principio, perdía peso muy lentamente, pero después empecé a perder 1 kilo al día.

Tengo un juanete muy doloroso al lado del dedo gordo. Me duele al caminar, los dedos me dan calambres y es imposible apoyar todo el pie, me duele hasta la rabia. Empecé a usar zapatos de una talla más grande y más anchos, pero no noto cambios. Ahora me duele más todavía. He probado un montón de remedios y ungüentos caseros, pero nada me ayuda. Me han dicho unas amigas que los juanetes solo se pueden quitar con cirugía. ¿Es la única solución?

Mam bolesnego haluksa na moim dużym palcu u nogi. Boli, gdy chodzę, palce zaczynają się podkurczać i nie jestem w stanie stanąć na całą stopę, bo boli jak diabli. Zaczęłam nosić wygodniejsze, większe obuwie, ale bez zmian. Ból nawet się zwiększył. Próbowałam wielu ludowych sposobów i maści, ale nic nie pomagało. Od znajomych słyszałam, że kość można usunąć jedynie operacyjnie. Czy to jedyny sposób?

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Začala som sledovať tvoj blog už v apríli minulého roku. Prečítala som si všetky tvoje príspevky, robila si poznámky, ale nič konkrétne som nevyskúšala. Mám 34 rokov. Naozaj nemôžem povedať, že som mala problém s nadváhou. Dokonca je opačne. Som vysoká 174 cm, mám 58 kg a som chudá. Ale toto nie je môj jediný problém. Mám tú škaredú celulitídu, ktorá sa prejavuje rôznymi výrastkami a nerovnosťami, ktoré sú viditeľné aj ked stojím.

El papel de la actividad física y la nutrición Defensa de los hombres en el cáncer de próstata Ya sabemos cómo tratar el cáncer de próstata en una situación en la que se requiere intervención médica. Al igual que con cualquier tumor, el cáncer de próstata es más o menos resistente a los medicamentos o tratamientos radicales. En general, la prevención de tumores se trata de visitas al médico, pruebas de PSA, ultrasonido o por recto, y a menudo no entendemos cuánto depende de nosotros mismos.

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