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Yvonne Tugues

Fitxa estiraments - 0 views

www.edf.cat/...estiraweb.pdf

Educació física Flexibilitat Estiraments Capacitats físiques

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  • Yvonne Tugues on 12 Oct 14
     
    PDF amb descripció gràfica de diferents estiraments
Yvonne Tugues

estiramientos.es - 0 views

www.estiramientos.es

Educació física Flexibilitat Capacitats físiques Estiraments

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  • Yvonne Tugues on 12 Oct 14
     
    En esta página encontrarás distintas tablas de estiramientos (o rutinas de stretching), adecuadas para antes y despues de todo tipo de ejercicios físicos, musculares y deportes.Hay una tabla para cada deporte, para cada zona del cuerpo.Puedes diseñar tu propia tabla de estiramientos
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