1. Beperk je sociale mediaCheck jij op het werk tussen belangrijke taken door geregeld je Facebookpagina? Kan je het echt niet laten om te twitteren terwijl je met je kinderen in de zandbak speelt? Of kan je het niet laten om - ook al zit je met een strakke deadline - de gossipsites af te schuimen? Dan wordt het hoog tijd voor Leechblock!Leechblock is een handig snufje van Firefox dat je internetgebruik kan beheren op tal van manieren. Merk je bijvoorbeeld dat je in de voormiddag het productiefst bent, maar toch veel tijd verspilt aan je nutteloze surfgedrag? Blokkeer dan via Leechblock die verslavende sites en zorg ervoor dat deze bijvoorbeeld pas na 15u voor jou toegankelijk zijn. Spendeer je dagelijks meer dan één uur op Facebook, maar merk je dat je geen tijd meer hebt om met je vrienden af te spreken? Op Leechblock kan je ook tijdlimieten instellen. Maak met jezelf de afspraak dat je dagelijks een kwartiertje op Facebook mag. Zit je over je limiet? Dan zal Leechblock die site voor de rest van de dag blokkeren.
Bas Hoorn on 12 Mar 13Continu connected zijn is dus niet gezond