Mehr Muskeln mit Hilfe von Testosteron - 0 views

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  #1 Ronny Herrera on 15 May 12

   

  Testosteron ist ein Sexualhormon, welches die Muckis aeusserst rapide heranwachsen laesst, indem es vielerlei Muskelzellen mit eine groessere Anzahl an Zellkernen und laengeren Fasern anfertigt. Ohne dieses Hormon koennen auf keinen Fall Muskeln aufgebaut werden, da durch sogenannte Hypothamalus-Blocker die Hormonkonzentration stark gehaemmt wird. Bei einem ausgewachsenen Mann liegt der Testosterongehalt im Blut im Bereich von 3 und 10ng/ml und wird vorwiegend in den Hoden gebildet. Da Maenner normalerweise eine groessere Anzahl an Testosteronhormone schaffen koennen als Frauen, faellt es Damen auch deshalb schwerer Muskelmasse aufzubauen. Neben dem Muskelaufbau ist Testosteron auch fuer die Stimmlage, das Wachstum der Haare, die Statur und das sexuelle Lustempfinden zustaendig.
  
  Man kann die natuerliche Herstellung von dem Sexualhormon staerken, indem man gezielt und ambitioniert trainiert. Als koerpereigenes Hormon betrachtet beeinflusst es darueber hinaus die Sauerstoffverarbeitung, die Blutzuckerwerte und die Funktionalitaet des Immunsystems. Ausserdem verfuegt es ueber eine anabole und muskelaufbauende Reaktion. Es sorgt fuer die typisch maennliche Verbreitung von Fett, fuer eine staerkere Koerperbehaarung und fuer dickere Haare auf dem Kopf. Besonders die roten Muskelfasern werden durch das Hormon aufgebaut und gestaerkt. In den fruehen Morgenstunden ist der Testosteronspiegel am hoechsten, ueber den Tag betrachtet wird das Hormon ausschliesslich in Schueben ausgestossen. Wer an schwerwiegenden wie Leber-, Nieren- oder Herzschwaechen erkrankt ist oder Drogen und Alkohol zu sich nimmt, hat in der Regel einen weniger hohen Testosteronspiegel. Von daher sollte man im Idealfall auf Alkohol verzichten, sofern man Muskeln aufbauen moechte. Auch im Laufe der Jahre nimmt der Testosteronspiegel ohne Unterbrechung ab, sodass es im Alter vermutlich immer schwerer faellt Muskeln aufzubauen. Dies kann man mit Hilfe von einem Bluttest ermitteln und mit diversen Therapieformen behandeln lassen.
  
  Die natuerliche Herstellung wird ebenso durch einen zu hohen Fettanteil des Koerpers verhindert, da das Fettgewebe eine eigene Hormonfabrik darstellt. Diese Hormone bauen schliesslich die maennlichen in weibliche Hormone um, was den Muskelaufbau ebenfalls hemmt. Ausserdem sollte man lieber kurz und ausgepraegt sporteln, weil extremer Ausdauersport gleichfalls den Testosteron-Wert herabfallen laesst. Beim Krafttraining erhoeht sich der Testosteron-Spiegel besonders, wenn man kurz aber dafuer ausgepraegt mit einem hohen Ballast arbeitet. Eine maximale Erhoehung der Produktion erzielt man mit erzwungenen Wiederholungen, bei denen nur kurz ueber das muskulaere Versagen hinaus gearbeitet wird. Trotzdem sollte man die Muckis nicht ueberstrapazieren, da man die einzelnen Partien ansonsten beschaedigen koennte. Ein anderer wichtiger Hinweis, um die Testosteron-Herstellung anzukurbeln ist das Essen vieler Proteine, das bedeutet ausgewogene Fleischgerichte wie insbesondere fettarmes Puten- und Haehnchenfleisch. Wer sich an diese Ratschlaege haelt, duerfte mit einem kontinuierlichen und massiven Muskelaufbau keine Probleme mehr haben.
  
  Erfahren Sie auf der website von Pharmasports mehr weiterfuehrende Informationen zum Testosteron und weiteren interessanten Themen.
  

   

  <div class="cArrow"> </div><div class="cContentInner">Testosteron ist ein Sexualhormon, welches die Muckis aeusserst rapide heranwachsen laesst, indem es vielerlei Muskelzellen mit eine groessere Anzahl an Zellkernen und laengeren Fasern anfertigt. Ohne dieses Hormon koennen auf keinen Fall Muskeln aufgebaut werden, da durch sogenannte Hypothamalus-Blocker die Hormonkonzentration stark gehaemmt wird. Bei einem ausgewachsenen Mann liegt der Testosterongehalt im Blut im Bereich von 3 und 10ng/ml und wird vorwiegend in den Hoden gebildet. Da Maenner normalerweise eine groessere Anzahl an Testosteronhormone schaffen koennen als Frauen, faellt es Damen auch deshalb schwerer Muskelmasse aufzubauen. Neben dem Muskelaufbau ist <a rel="nofollow" href="http://www.pharmasports.de/pharmasports/content/Mit-Testosteron-zum-Muskelaufbau.html">Testosteron</a> auch fuer die Stimmlage, das Wachstum der Haare, die Statur und das sexuelle Lustempfinden zustaendig. <br /><br />Man kann die natuerliche Herstellung von dem Sexualhormon staerken, indem man gezielt und ambitioniert trainiert. Als koerpereigenes Hormon betrachtet beeinflusst es darueber hinaus die Sauerstoffverarbeitung, die Blutzuckerwerte und die Funktionalitaet des Immunsystems. Ausserdem verfuegt es ueber eine anabole und muskelaufbauende Reaktion. Es sorgt fuer die typisch maennliche Verbreitung von Fett, fuer eine staerkere Koerperbehaarung und fuer dickere Haare auf dem Kopf. Besonders die roten Muskelfasern werden durch das Hormon aufgebaut und gestaerkt. In den fruehen Morgenstunden ist der Testosteronspiegel am hoechsten, ueber den Tag betrachtet wird das Hormon ausschliesslich in Schueben ausgestossen. Wer an schwerwiegenden wie Leber-, Nieren- oder Herzschwaechen erkrankt ist oder Drogen und Alkohol zu sich nimmt, hat in der Regel einen weniger hohen Testosteronspiegel. Von daher sollte man im Idealfall auf Alkohol verzichten, sofern man Muskeln aufbauen moechte. Auch im Laufe der Jahre nimmt der Testosteronspiegel ohne Unterbrechung ab, sodass es im Alter vermutlich immer schwerer faellt Muskeln aufzubauen. Dies kann man mit Hilfe von einem Bluttest ermitteln und mit diversen Therapieformen behandeln lassen. <br /><br />Die natuerliche Herstellung wird ebenso durch einen zu hohen Fettanteil des Koerpers verhindert, da das Fettgewebe eine eigene Hormonfabrik darstellt. Diese Hormone bauen schliesslich die maennlichen in weibliche Hormone um, was den Muskelaufbau ebenfalls hemmt. Ausserdem sollte man lieber kurz und ausgepraegt sporteln, weil extremer Ausdauersport gleichfalls den Testosteron-Wert herabfallen laesst. Beim Krafttraining erhoeht sich der Testosteron-Spiegel besonders, wenn man kurz aber dafuer ausgepraegt mit einem hohen Ballast arbeitet. Eine maximale Erhoehung der Produktion erzielt man mit erzwungenen Wiederholungen, bei denen nur kurz ueber das muskulaere Versagen hinaus gearbeitet wird. Trotzdem sollte man die Muckis nicht ueberstrapazieren, da man die einzelnen Partien ansonsten beschaedigen koennte. Ein anderer wichtiger Hinweis, um die <a rel="nofollow" href="http://www.pharmasports.de/pharmasports/Testosteron-Booster">Testosteron-Herstellung</a> anzukurbeln ist das Essen vieler Proteine, das bedeutet ausgewogene Fleischgerichte wie insbesondere fettarmes Puten- und Haehnchenfleisch. Wer sich an diese Ratschlaege haelt, duerfte mit einem kontinuierlichen und massiven Muskelaufbau keine Probleme mehr haben. <br /><br />Erfahren Sie auf der website von Pharmasports mehr <a rel="nofollow" href="http://www.pharmasports.de/pharmasports/content/Mit-Testosteron-zum-Muskelaufbau.html">weiterfuehrende Informationen zum Testosteron</a> und weiteren interessanten Themen.<br /></div>

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